一穴一病之伏兔穴治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损等。 伏兔穴在胃经上,胃经上的穴位为什么能治好腰疼腿疼? 因为伏兔穴是阳明经的穴,阳明属胃,胃经多气多血(气血活了,腰上就得到濡养)刺激这个穴位它就能加强气血的运行,濡养腰部的神经经络,就马上可以解除疼痛。 腰疼腿疼是什么造成的呢? 一般都是虚寒、...
按摩方法:首先用大拇指按压位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约2毫米处的大敦穴20次,然后按摩归来穴3分钟,最后按摩伏兔穴3分钟。 2.治疗腰膝酸冷 因为伏兔穴是阳明经的穴,阳明属胃,胃经多气多血,刺激这个穴位它就能加强气血的运行,濡养腰部的神经经络,就马上可以解除疼痛. 每天坚持按摩伏兔穴,能够促进下肢膝盖...
伏兔穴+血海穴,可用于治疗荨麻疹。 配穴: 伏兔穴配髀关穴、犊鼻穴,有疏通经络的作用,治腿膝疼痛。 伏兔穴配梁丘穴、阳陵泉穴、昆仑穴,治腿膝屈伸不利。 伏兔穴对膝盖冷痛、下肢发凉、肌肉酸痛有非常好的治疗作用 具体方法: 取患侧的伏兔穴,先揉按10分钟,然后艾灸10...
用艾条在距离皮肤3-5cm处对伏兔穴进行悬灸,灸治5-10分钟,每天1次,可以治疗腰部或下肢酸软、麻木、疼痛等。 按摩 用拇指指腹对伏兔穴进行环状按揉,每天早晚各1次,每次2-3分钟,有助于缓解大腿麻木、腰膝酸软等。 针刺 用毫针对伏兔穴进行直刺,进针深度为1-1.5寸,可以治疗腰痛、股外侧皮神经炎、腰膝冷痛等。
伏兔穴冬日膝腿麻痹,酸痛—伏兔穴伏兔穴,属足阳明胃经。伏兔别名外丘、外勾。《会元针灸学》说:伏兔者,伏是潜伏,大腿肉肥如兔,跪时肉起如兔之潜而不伏也,故名伏兔。●定位在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。●作用对下肢痿痹、腰痛、膝冷等腰及下肢病证,疝气,脚气,都有作用。 伏兔...
对于腰疼腿痛患者，刺激伏兔穴能促使腿部经络中的气血流通，减轻因经络阻滞导致的疼痛。它还能增强下肢肌肉力量，缓解肌肉紧张状态，对腰椎间盘突出引发的下肢疼痛有很好的辅助治疗效果。当腿膝寒冷时，按摩伏兔穴可激发人体阳气，阳气足则能推动气血运行至下肢，改善腿部血液循环，让腿膝重新温暖起来。想要刺激伏兔穴，...
伏兔穴 Fú tù 归经:胃经 取穴方法: 伏兔穴位于人体的大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上,髌底上6寸。 〖生理解剖〗在股直肌的肌腹中有旋股外侧动、静脉分支;布有股前皮神经,股外侧皮神经。 【伏兔穴的准确位置图】 伏兔穴 (外勾穴,外丘穴)解...
当腿部疲劳或疼痛时,按摩伏兔穴可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而达到缓解不适的效果。🌟 按摩伏兔穴的方法很简单:用拇指或食指指腹,在伏兔穴上轻轻按压,每次按压3-5秒,重复10-15次。如果感觉疼痛加剧,可以适当减轻力度。👐 除了按摩伏兔穴,我们还可以通过以下方式来缓解腿部疲劳与疼痛: 1.适当休息:长时间...
伏兔穴是中医经络学中的一个重要穴位,它位于大腿前侧,具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、调节内分泌、增强免疫力以及改善消化系统功能等功效和作用。 1.缓解肌肉酸痛 伏兔穴位于大腿肌肉丰厚处,按摩此穴位可以帮助缓解因长时间站立或运动导致的肌肉酸痛。 2.促进血液循环 ...