一穴一病之伏兔穴治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损等。 伏兔穴在胃经上,胃经上的穴位为什么能治好腰疼腿疼? 因为伏兔穴是阳明经的穴,阳明属胃,胃经多气多血(气血活了,腰上就得到濡养)刺激这个穴位它就能加强气血的运行,濡养腰部的神经经络,就马上可以解除疼痛。 腰疼腿疼是什么造成的呢? 一般都是虚寒、...
按摩方法:首先用大拇指按压位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约2毫米处的大敦穴20次,然后按摩归来穴3分钟,最后按摩伏兔穴3分钟。 2.治疗腰膝酸冷 因为伏兔穴是阳明经的穴,阳明属胃,胃经多气多血,刺激这个穴位它就能加强气血的运行,濡养腰部的神经经络,就马上可以解除疼痛. 每天坚持按摩伏兔穴,能够促进下肢膝盖...
每日一穴位：伏兔穴 【图解伏兔穴的位置】【伏兔穴】在人体的大腿前面，髂前上棘与髌骨外侧端的连线上，髂骨上6寸处。【取穴方法】用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外侧，髌底上六寸，髌前上赫与髌底外侧线端的连线上）【3秒钟取穴】伏兔穴位于膝盖上6寸，大腿前面正中，按压...
当腿部疲劳或疼痛时,按摩伏兔穴可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而达到缓解不适的效果。🌟 按摩伏兔穴的方法很简单:用拇指或食指指腹,在伏兔穴上轻轻按压,每次按压3-5秒,重复10-15次。如果感觉疼痛加剧,可以适当减轻力度。👐 除了按摩伏兔穴,我们还可以通过以下方式来缓解腿部疲劳与疼痛: 1.适当休息:长时间...
伏兔穴的位置在髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上;主治下肢痿痹等病症。 伏兔穴出自《灵枢·经脉》,位于髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上。伏兔穴主治膝关节屈伸不利、疝气、下肢痿痹、脚气。伏兔穴功效为通经活络(疏通经络、活动筋骨),祛风除湿,散寒止痛。需要注意的是,穴位的功效和作用需要中...
伏兔穴是中医经络学中的一个重要穴位,它位于大腿前侧,具有缓解肌肉酸痛、促进血液循环、调节内分泌、增强免疫力以及改善消化系统功能等功效和作用。 1.缓解肌肉酸痛 伏兔穴位于大腿肌肉丰厚处,按摩此穴位可以帮助缓解因长时间站立或运动导致的肌肉酸痛。 2.促进血液循环 ...
伏兔,经穴名。出自《灵枢·经脉》。别名外沟、外丘。属足阳明胃经。位于在股前区,髌底上6寸,髂前上棘与髌底外侧端的连线上。在股直肌的肌腹中,有旋股外侧动、静脉分支,布有股前皮神经、股外侧皮神经。主治下肢痿痹、膝关节屈伸不利、疝气、脚气。直刺1-2寸。
收录于合集#每周一穴56个 伏兔 01 穴位简介 1.定位:在股前区,髌底上6寸,髂前上棘与膑底外侧端的连线上; 2.别名:外勾、外丘; 3.功效:祛风除湿、通经活络、散寒止痛; 4.主治:下肢痿痹、膝冷等下肢病证;腰痛; 5.穴名释义:伏,有停伏、降伏的意思;《会元针灸学》中提到...
伏兔穴作为阳明胃经的穴位,位于髂前上棘与髌骨外侧端连线上,髌骨上缘上6寸,伏兔穴主要可治疗局部疾病如大腿疾病,具体有以下几种:1、肌肉拉伤:运动时出现大腿肌肉拉伤,尤其大腿前侧的肌肉拉伤,出现肌肉疼痛、肿胀及功能受限;2、感觉异常:有些患者由于各种原因造成