仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用,对()的灵活,韧带的牢固,肌肉的弹性等也有一定改善。 A.肌肉B.骨骼C.关节 点击查看答案&解析手机看题 你可能感兴趣的试题 单项选择题 仰卧起坐可以拉伸()、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,适量运动还可以改善机体免疫功能,从而提高身体的抗病能力。 A....