代谢当量是什么意思 代谢当量是指在特定的代谢条件下,产生单位能量所需的氧气消耗量。它是衡量人体代谢能力的重要指标,也是评估身体健康状况的重要参数之一。 代谢当量的计算公式为:代谢当量=每分钟氧气摄取量(ml/min)/每分钟能量产生量(kcal/min)。其中,每分钟氧气摄取量是指人体在进行有氧运动时,每分钟呼吸进入肺...
代谢当量的分级标准可以根据不同的活动或运动进行划分。可以将代谢当量分为以下几级: 1、轻度活动:代谢当量在2-3 METs之间,包括一些日常活动,如散步、慢跑、轻松的家务等。 2、中度活动:代谢当量在3-6 METs之间,包括一些稍有强度的运动,如快走、上楼梯、慢跑等。 3、剧烈活动:代谢当量超过6 METs,包括高强度的...
代谢当量是一种用于衡量人体在静息状态下消耗能量的指标。它代表了一个人在进行不同活动时相对于静息状态时的能量消耗水平。 代谢当量的值可以用于评估个体的身体活动水平和能量消耗水平。通过测量人体在某个活动中的氧气摄入量或心率,可以计算出代谢当量的值。这些值可以被用于指导人体运动锻炼的强度选择和控制。一般来...
代谢当量(MET),metabolic equivalent of task,或直接用metabolic equivalent。用来度量运动和各种体力活动、体育活动的强度大小,是单位时间内的运动量,可以直接计算体力活动期间的能量消耗。 1 MET为每公斤体重每分钟消耗3.5ml氧气(O2),即: 可以计算: 1 MET,为静息坐位(...
代谢当量(METs)专业解释是运动过程中能量代谢水平增加,以运动时的能量消耗相较静坐安静代谢率的倍数表示其增加的水平,这一比值就是代谢当量。 了解代谢当量后我们就能评估心肺功能及我们的运动强度了。 1、关于运动强度 运动强度我们都清楚,运动强度越大越累。所以当代谢当量(METs)越大,运动轻度越高。用METs表示运动...
百度试题 题目代谢当量 相关知识点: 试题来源: 解析 代谢当量是指单位时间内单位体重的耗氧量,以ml/kg·min表示,与最大摄氧量有同等含义,是康复医学中常用的运动强度指标。反馈 收藏
代谢当量(METs)是指( )。代谢当量(METs)是指( )。A. 剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平 B. 1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧 C. 1MET相当于每分钟每千克体重消耗5.5ml的氧 D. 1MET相当于每千克体重每分钟消耗1.05kcal能量的活动强度 E. 相对于安静休息时运动的能量代谢水平 答案：[...
代谢当量,metabolic equivalent of task,或直接用metabolic equivalent。用来度量运动和各种体力活动,可以直接计算体力活动期间的能量消耗。 1 MET为每公斤体重每分钟消耗3.5ml氧气(O2),即: 可以计算: 1 MET,为静息坐位时的参考代谢率,其值为每公斤体重每分钟消耗1大卡的...
代谢当量（metabolic equivalent of task，MET）意思是维持静息代谢所需要的耗氧量，表示相对能量代谢水平，是用来评估心肺功能的常用指标之一。评估效果 代谢当量是以安静且坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。1MET是指坐位休息时的能量消耗率，即每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧气，约...