藕片是夏季消暑的明星食材，其药用价值相当高，含有丰富的植物蛋白和多种氨基酸，能促进人体新陈代谢，提高人体健康水平，且还有清热凉血,调理脾胃等好处。将莲藕洗净去皮，切成薄片，再放入锅中焯水后捞出，搭配辣椒，香葱，淋上生抽、香醋等调成的酱汁拌匀即可。这道菜色泽透亮，入口脆嫩，特别适合夏季食用，而且男女...
油菜（南方油白菜、北方小油菜、上海白菜、青江菜、汤匙菜）。芥菜类：子芥菜、芜菁（根用芥菜）、榨菜（茎用芥菜）、菜头（茎用芥菜）、雪里蕻（叶用芥菜）、油菜（芥菜型）。甘蓝类：花菜、苤蓝、西兰花、花椰菜、卷心菜、抱子甘蓝、紫甘蓝、羽衣甘蓝、木立花椰菜、白花芥蓝、芥蓝。萝卜类：白萝卜、青萝卜、樱桃...
金花菜、南苜蓿、三叶菜。秧草是我国古老的一种蔬菜，又叫金花菜、南苜蓿、三叶菜，属于豆科1-2年生草本植物，其叶片为浓绿色，花序腋生，花冠为蝶形，喜冷凉的环境，耐寒性较强，可以在零下5度的环境中生长，且秧草可以在3月份种植，温度处于20度时，一个月就会出苗。秧草 秧草，原产印度，公元前119年张骞二...
#2月图文动态激励计划#上班后聚会不知道做什么菜？这8道美味，营养丰富，好吃又美味！葱烧鸡 材料：鸡腿：4个；青葱：适量；姜块：适量；大葱：1根；料酒：适量；生抽：适量；酱油：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量 制作步骤：1. 处理鸡腿： 鸡腿剁成适口大块，用盐搓洗，去腥。2. 葱姜准备： 大葱...
佛跳墙是一道集山珍海味之大成的福建名菜。选用鲍鱼、海参、鱼翅等多种珍贵食材，经过精心炖制而成。这道菜汤汁醇厚，味道鲜美无比，被誉为“天下第一汤”。三宝鸭则是广东地区的一道传统名菜。选用优质的鸭子，填入糯米、香菇、莲子等食材，经过精心烹制而成。这道菜肉质鲜嫩，口感丰富多样。狮子头是江苏地区的...
常见品种：佛手瓜苗、江蓠科藻类等。佛手瓜苗：苗即龙须菜，又叫海菜、线菜、发菜等,主要分布在我国的沿海和长江以北等地区，由于佛手瓜苗的口感细腻，因此深受人们的喜爱。江蓠科藻类：呈圆柱形、线形分枝。分枝互生、偏生。四分孢子囊十字形分裂，雌雄同体或异体，囊果球状或半球状，顶端有或无喙状突起，突出。
#热点引擎计划#还在头疼每天做什么菜吗？这8道无敌家常菜谱直接抄，有手就会！菠菜拌木耳 食材准备：菠菜、木耳、蒜末、小米辣、熟芝麻、辣椒面。做法流程：1.木耳提前泡软，然后和菠菜一起清洗干净，再起锅烧水，水烧开之后，放入菠菜和木耳焯水，焯熟以后，再捞出沥干水分，放入大碗中。2.切好蒜末和小米辣，然后...
菜心是一种常见的蔬菜，属于十字花科植物，与小白菜、油菜等蔬菜同属于一类。菜心在中国南方广泛栽培，特别是广东、广西、福建和台湾等地区，是当地的重要蔬菜之一。菜心的茎部呈圆柱形，叶片为深绿色，形状类似于椭圆形或披针形，边缘有波状锯齿。菜心的花朵为黄色或白色，通常在茎部簇生。菜心在生长过程中需要充足的...