“五谷为养,五果为助;五畜为益,五菜为充,气味舍而服之,以补精益气。”《黄帝内经·素问》中强调荤素搭配、比例适宜方为合理,其中每日摄取量最多的应是( )A.
中医古籍《黄帝内经》记载:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。只有全面而平衡的管养,才能维持人体的健康。据此完成下题。1. 五谷为养,五果为
“五谷、五果、五畜、五菜”的配制充分展示了合理膳食的妙处,日常生活中我们若能懂得吃、学会吃,坚持养生摄食的习惯,小食物往往能够吃出大功效。 中医一直重视摄食养生,2400多年前的中医典籍《黄帝内经》中总结出了“五谷为养,五...
《黄帝内经》中提出“五谷(谷物)为养,五果(水果)为助,五畜(禽畜)为益,五菜(蔬菜)为充”的饮食调养原则。下列说法错误的是( ) A. “五谷”中富含淀粉,水解后
中医历来重视饮食养生的结构。《黄帝内经》总结为：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”《黄帝内经》倡导“谷肉果蔬，食养尽之”。就是指人们的膳食要均衡，不可偏食。既要吃得杂而全面，又要吃得有主次之分。五谷才是滋养人体的主食。《黄帝内经》里面提到的五谷指的...
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这句话出自《黄帝内经》，意思是：五谷是人们赖以生存的根本，五果是作为主食的辅助，五畜是补益人体的食物，五菜是补充人体营养的食物。具体来说，“五谷为养”指的是黍、秫、菽、麦、稻等谷物和豆类作为养育人体的主食。“五果为助”是指枣、李、杏、栗、...
五谷是指稻、黍、稷、麦、豆。是我们碳水化合物的主要来源，也是植物脂肪和植物蛋白的主要来源。植物的果实可以辅助，补充谷类缺少的其他营养成分，比如膳食纤维等。而作为脂肪和蛋白质主要来源之一的牲畜，包括水生动物，则是对我们十分有益的肉质食物的来源。当然了，各种蔬菜，也能有效补充身体急需的维生素等物质。...
成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”及“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”的记载。上述平衡饮食的内容古而不老,很有科学道理。...
《素问藏气法时论》:“五谷为养,五果为助”。五果即:李、杏、枣、桃、栗。 五畜:指牛、犬、羊、猪、鸡等五种畜类肉。《素问·脏气法时论》:“五畜为益。” 五菜:“五菜”是指各类菜蔬,能营养人体、充实脏气,使体内各种营养素更完善,更充实。菜蔬种类多,根、茎、叶、花、瓜、果均可食用。
1 中医古籍《黄帝内经》记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”其中,“五谷”泛指稻、黍、稷、麦、菽等粮食作物,它们富含淀粉。(1)人们选择“五谷”作为主食的理由是什么?(2)古人提出饮食中要有谷、果、畜、菜,其中的道理是什么? 22.中医古籍《黄帝内经》记载:“五谷为养,五果为助,五畜为...