'五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充'是《黄帝内经素问》中提出的饮食原则,意指五谷是主食,提供主要能量;五果辅助补充营养;五畜增益身体;五菜充实饮食。 '五谷为养'的解析与现代意义 '五谷为养'这一理念源自中医经典著作《黄帝内经素问》中的“藏气...
五菜为充:五菜泛指各类蔬菜,如葵、韭、薤、藿、葱等。蔬菜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于清热解毒、疏通经络、调和气血,并能补充五谷、五果、五畜之不足,使人体营养更加全面均衡,故为“充”。 综上所述,“五果为助五谷为养五畜为益五菜为充”乃古人对饮食养生之智慧结晶,强调在膳食中应追求营...
早在《内经》中就提出了“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”的膳食搭配理论,强调饮食要做到全面均衡、搭配合理,主张人的饮食要以谷类为主食,肉类为副食,蔬菜、水果为辅助。只有这样,才能满足维护健康和延年益寿的需求。 五谷为养 “五...
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这句话出自《黄帝内经》，意思是：五谷是人们赖以生存的根本，五果是作为主食的辅助，五畜是补益人体的食物，五菜是补充人体营养的食物。具体来说，“五谷为养”指的是黍、秫、菽、麦、稻等谷物和豆类作为养育人体的主食。“五果为助”是指枣、李、杏、栗、...
我国最早的中医典籍《黄帝内经》记载“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”,意思是五谷是养生的根本,水果、肉类、蔬菜等则是辅助的补充剂。 因此,在我国古代,不管是北方的面食还是南方的米饭,都是...
中医古籍《黄帝内经》记载:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。只有全面而平衡的管养,才能维持人体的健康。据此完成下题。1. 五谷为养,五果为
在秋季,多食蔬菜可以疏通气息,易于通便,滋润秋燥; 五谷为养五果为助五畜为益 五菜为充 五谷:即粟、豆 、麻、麦、稻。古代所指的五种谷物。“五谷”,古代有多种不同说法,最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。 五果:《灵枢经五味》:“五果:枣甘、李酸、栗咸、...
最佳答案意思是药物为治病攻邪之物其性偏五谷杂粮对保证人体的营养必不可缺水果肉类蔬菜是必要的补充剂 五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充是什么意思 [最佳答案]意思是药物为治病攻邪之物,其性偏,五谷杂粮对保证人体的营养必不可缺,水果、肉类、蔬菜是必要的补充剂。出自《黄帝内经·素问·脏气法时论》...
《黄帝内经》中提到“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。其中五谷是指“黍、秫、麦、稻”等谷物和“菽(豆类总称)”。谷物和豆类同食,可以大大提高营养价值。下列说法正确的是( ) A. 正确储存“五谷”的方法是低温低氧 B. “五谷”中富含淀粉、糖原和纤维素等多糖 C. “五谷”中富含脂质和蛋白质...
1中医古籍《黄帝内经》记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”下列有关说法不正确的是( ) A. “五谷”作为主食,是因为其富含的淀粉是重要的供能物质 B. “五果”中含有的维生素C可有效预防坏血病 C. “五畜”中含有的蛋白质是构成组织细胞的基本物质 D. “五菜”中含有的膳食纤维能为人体生...