◎ 习惯 xíguàn[be accustomed to] 通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作 近义词 习气、习性、风俗、民风、民俗、风气、习俗 反义词 不惯 英文翻译 1.(适应) be accustomed to; be used to; be inured to2.(长期养成的行为、倾向) habit; custom; convention; usual practice; groove 详细解释 (1).亦作...
1.坚持运动 生命在于运动,要养成坚持运动的好习惯。有时间有条件的,可以去健身房,这是最科学最有效的方法;没有条件的,可以在小区楼下跑跑步,可以在房间里跳跳操;另外,上下班骑车或是步行也是不错的选择。 2.一定要吃早餐 一定要吃早餐,并且要保证足够的营养摄入!...
1、坚持不熬夜,告别黑眼圈。 2、习惯早起,早起的鸟儿有虫吃。 3、坚持午睡20分钟,下午精力充沛。 4、早餐一定要吃,保持血糖平衡。 5、宵夜尽量少吃,不给肠胃施加压力。 6、睡觉前不要大量喝水,防止水肿。 7…
我们的人生如何大部分也是由于习惯决定，好的习惯可以让你拥有更好的人生，而坏的习惯则会让你糟糕度过一生。有句话也说，你怎么样过一天就怎么样过一样。余生很短，希望我们能够努力过好当下的每一天。1、坚持每天早睡 早睡才能保持更充足的睡眠习惯，让你能够在第二天能够早起，能够保持更好的精气神来应对一...
坚持记账可以让我们清楚地了解自己的收支情况，掌握自己的财务状况。这样也有利于我们可以发现自己的消费习惯中的问题，从而有针对性地进行调整。坚持记账还可以帮助我们制定合理的预算，避免不必要的消费，实现财富的积累。写到最后 这八个好习惯，对于我们的人生有着至关重要的影响，它们可以帮助我们提升自己的知识水平...
一个人的习惯里,藏着他的命运。 1、坚持早睡早起 早睡早起是人生自律第一步。 南怀瑾先生曾说:“能够控制早晨的人,方可控制人生。” 早起1小时,满满的时间都是自己的,做自己喜欢的事,多么自由惬意啊。 有网友坦言:“自从早起后,精神更饱满了,做事也更积极了。” ...
行为习惯，是行为和习惯的总称。综合心理学家解释，行为习惯主要特点为：1.习惯是自动化的行为方式；2.习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；4.习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。
在以下的12个好习惯中，每一个都值得我们用一生的时间去坚持，因为它们对我们的个人成长和全面发展至关重要。让我们一起探索和了解这些值得坚持一生的好习惯，为自己的未来铺筑美好的基础吧！1、定期放空 给自己安排一天的假期，不工作、不计划，只专注于自己喜欢做的事。这样可以让身心得到放松，调整状态，更好地...
播下一种习惯，收获一种性格。播下一种性格，收获一种命运。足见习惯对一个人命运的影响之大。好的习惯对于每个人的今后都是十分重要的，他可以让人的一生发生重大变化；满身恶习的人是成不了大气候的。只有拥有良好习惯的人，才能实现自己的人生目标。习惯是长期形成的，具有顽固性，不是说改变就能改变的。周围...