一般情况下,下火的菜有苦瓜、黄瓜、芹菜、莲藕、菠菜等。若有不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。具体分析如下: 1、苦瓜:苦瓜性寒,味苦,具有清热解毒、明目解毒的功效,能很好地发挥其下火作用。 2、黄瓜:黄瓜性凉,具有清热解毒、利尿消肿的作用。黄瓜的水分含量高,能够帮助下火。 3、芹菜:芹菜性质...
病情描述: 可以下火的菜有哪些 医生回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:适量食用某些菜肴有助于缓解体内的“上火”症状。常见具有清热下火功效的菜包括: 1.苦瓜:含丰富维生素C及苦味成分,有助清热降火和促进消化。每100克苦瓜中约含有84毫克维生素C。 2.黄瓜:水分含量高达95%,帮助补充水分...
1、白菜,白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠,是很好的降火菜。2、苦瓜,中医讲心之五味为苦,苦瓜味苦,入心经,能清心火,除烦热,能较好缓解口舌生疮、舌尖红赤、小便色黄、心烦失眠等心火旺盛上的症状。3、芹菜,芹菜具有清热解毒、祛湿降浊的功效,能够缓解烦躁易怒、目赤头痛、口苦咽干、大便干结等...
夏天吃什么菜清热去火 黄世敬主任医师 中国中医科学院广安门医院 三甲 清热解毒的食品有很多种,如绿豆,西瓜,丝瓜,西瓜皮,这些蔬菜中含有大量膳食纤维和维生素比较丰富,还可以吃莲子,扁豆,等清泻心火的食品。如果出现了上火的症状,可以泡一些金银花,菊花祛火。夏天在日常生活中,要少吃辛辣刺激的食物和发物。 我是太...
降火能吃的蔬菜有苦菜、苦瓜、油麦菜、黄瓜、芹菜等;也能吃些水果,例如苹果、火龙果、苹果、梨、西瓜等;饮食上忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物。也可以服用中药进行调理,例如金银花、黄芩、夏枯草、栀子、连翘、穿心莲、黄连等。此外生活上要按时休息、防止过度劳累和熬夜、多喝水。 胃火吃什么蔬菜降火 崔建军副主任医师...
今天分享六道清热败火的家常菜，大人小孩都可以吃。夏天到了，天气越来越热，人也感觉容易干燥上火，这时候要多吃些清热下火的食物。下面我们一起来看看是哪六道家常菜吧！第一道：清炒莴笋 准备食材：莴笋，蒜头，小米辣，食盐，鸡精，食用油。做法步骤：1、莴笋去皮切成片，起锅烧水，水开后放入一点食盐和食用油...
为了应对春季的心火旺盛，今天为大家推荐四道既美味又清淡营养的下火菜：番茄豆腐、芋头蒸腊肠、黄花菜炒豆腐和莲藕排骨汤。一、番茄豆腐 所需材料：番茄 2个；嫩豆腐 1块；大蒜 2瓣；食用油 适量；盐 适量；糖 1勺；酱油 适量；清水 适量；小葱 适量（可选）；胡椒粉 少许（可选）做法步骤：1. 准备食材：...
此时,饮食上宜选择一些清淡、润燥、降火的食物,帮助调节体内的火气,保持身心的平衡。为了应对春季的心火旺盛,今天为大家推荐四道既美味又清淡营养的下火菜:番茄豆腐、芋头蒸腊肠、黄花菜炒豆腐和莲藕排骨汤。 一、番茄豆腐 所需材料:番茄 2个;嫩豆腐1...
放入肉丝翻至变色盛出待用，另起锅炒锅烧热油，爆香鲜笋，然后放少许清水，少许的盐盖上盖子焖片刻，大火收汁加入炒香的肉丝，再加入彩椒丝，翻炒均匀加入生抽、少许的糖炒匀。天热易上火，叶子分享10道简单容易走的下火快手菜，清热下火还能助消化，营养美味，值得收藏，赶快学起来，给肠胃做个大扫除！
吃什么菜下火 通常有苦瓜、冬瓜、绿豆等食物具有清热下火的作用。 1. 苦瓜 苦瓜含有丰富的维生素C和苦味素,具有很好的清热解暑、降火解毒的功效。 2. 冬瓜 冬瓜性寒味甘,能利水消肿、清热解暑,适合夏季食用,有助于降低体内热量。 3. 绿豆 绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴的作用,适合炎热天气食用。