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西洋参作为补气首选药材,可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身体免疫力,且能温和、循序渐进地调理体质,降内热、消除口燥咽干之症。 2、黄芪 黄芪属于温热性药材,有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人,冬令时节吃些黄芪很有益处。
方法1:将炒过的薏米泡茶喝。 方法2:将炒熟后的薏米磨碎,每天用薏米粉冲水喝,还可调入适量白糖或蜂蜜。 功效:清热去湿,防治发热、疲乏无力、肌肉僵硬酸痛、关节疼痛等痛症,并可用于扁平疣、癌症的防治。 薏米对于人体的免疫能力有调节增强的作用。 我有一位朋友,腿上长了个扁平疣,已经存在了好多年了,由于没什么...
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春季,是大自然生机勃勃、百花争艳的季节。在这个充满活力的时节,人们开始注重养生保健,而春季养生茶成为许多人的首选。一杯暖心的茶,不仅能够让身体得到调理,还能在忙碌的生活中找到片刻宁静。 一、春季养生茶的选择 在春季养生,茶叶的选择至关重要。绿茶、花茶、红茶等各类茶叶都是不错的选择。绿茶富含丰富的抗氧化...
- 五神茶 - 〔配方〕荆芥10克,苏叶10克,生姜10克,红糖30克,茶叶6克。 〔用法〕以文火煎煮除红糖以外的四味,约15-20分钟后,加入红糖待溶化即成,每日2次,可随量服用。 〔功效〕发汗解表。治风寒感冒所出现的畏寒、身痛,无汗等症。 〔来源〕民间验方。
人类饮食,其实每天都在与五谷杂粮打交道,不仅仅为了裹腹,还为了吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷杂粮可以对五脏起到养生保健的功效。但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?我们收集了部份五谷杂粮的养生配方,给大家作参考。 产品名称:降压配方 ...