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方法1:将炒过的薏米泡茶喝。 方法2:将炒熟后的薏米磨碎,每天用薏米粉冲水喝,还可调入适量白糖或蜂蜜。 功效:清热去湿,防治发热、疲乏无力、肌肉僵硬酸痛、关节疼痛等痛症,并可用于扁平疣、癌症的防治。 薏米对于人体的免疫能力有调节增强的作用。 我有一位朋友,腿上长了个扁平疣,已经存在了好多年了,由于没什么...
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西洋参作为补气首选药材,可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等合成,提高身体免疫力,且能温和、循序渐进地调理体质,降内热、消除口燥咽干之症。 2、黄芪 黄芪属于温热性药材,有很好的补气功效。平时体质虚弱、容易疲劳、常感乏力、或患有轻微贫血症状的人,冬令时节吃些黄芪很有益处。
人类饮食,其实每天都在与五谷杂粮打交道,不仅仅为了裹腹,还为了吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷杂粮可以对五脏起到养生保健的功效。但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢?我们收集了部份五谷杂粮的养生配方,给大家作参考。 产品名称:降压配方 ...
姜葱橄榄茶 姜葱橄榄茶 〔配方〕橄榄250克,生姜390克,葱头390克,紫苏叶克。 〔用法〕共研细末,和匀晒干,制成每包7.5克,1次1包,1日2次,开水冲泡,也可加盐少许。 〔功效〕疏风散寒,健脾和胃。主治风寒感冒,患有肠胃病者。 〔来源〕民间验方。
韩国柚子茶的原料:柚子250克、生姜10克。蜂蜜100克。 韩国柚子茶的做法: ①柚子去皮取肉,生姜刮皮洗干净。 ②将柚子和生姜榨汁。 ③将榨好的柚子和姜汁调入蜂蜜中即可。 韩国柚子茶的疗效: 柚子的VC是柠檬的三倍以上。有助于皮肤的保养,并可以防冻。韩国柚子茶可健胃化食,用于轻度妊娠阻伴胃脘胀痛、恶心哎吐...
材料:薏仁7克、白朮4克、茯苓7克、白扁豆4克。 作用:薏仁去湿,白朮健脾,茯苓有助清热利湿,白扁豆缓解暑气,泡成茶饮用有健脾去湿的作用,舒缓脾虛体质。 作法:將上述药材分別搗碎后,放進500c.c.的杯子里,再用热水沖泡,盖上杯盖焖約10分钟即可饮用,1周喝2到3杯即可。