做法: 薏仁 红豆洗净 用清水泡4小时后直接加热(水量约为材料的3-4倍) 大火煮开后转小火 45分钟后关火 放蜂蜜调味 撒上核桃仁即可
碳水化合物(克)21.81 脂肪(克)0.63 蛋白质(克)5.35 纤维素(克)1.57 原料 红豆120.0g 薏米120.0g 水500.0g 详细说明 红豆与薏仁泡水一晚,备用。 将红豆、薏仁混合洗净,放入锅中。 加适量水以大火煮开,再转小火续煮约30分钟, 待豆仁呈花糜状煮融即成。 相关食物...
健身人群一般人群 想真 有机薏仁红豆糊的热量和减肥功效 热量:392大卡(100毫升) 分类:谷薯芋、杂豆、主食 营养信息 营养素含量(每100毫升) 营养素含量(每100毫升) 热量(大卡)392.00 碳水化合物(克)78.70 脂肪(克)2.00 蛋白质(克)12.20 纤维素(克)2.50 ...
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答:优秀的红豆薏仁粉品牌有燕之坊,香猪部落,春姑,老金磨方,味传情,固本堂,宝莎,五谷畅享,形色,坚鲜等。本车载冰箱排行榜是根据品牌信誉,销量,关注指数等数十项数据,通过云计算分析而出。挑选品牌红豆薏仁粉,质量好,更放心! 更新时间:2025-02-22
小米红豆绿豆薏仁粥的热量和减肥功效 热量:40大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)40.00 碳水化合物(克)8.34 脂肪(克)0.19 蛋白质(克)1.32 纤维素(克)0.36 原料 小米60.0g 红豆40.0g 绿豆(干)30.0g ...
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最近看武国忠老师的养生书,里边提到了一款去体内湿气的粥——红豆薏仁粥,及其简单的原料,功效却非同小可。当然了,好的粥粥,就拿来主义了,养生的最高境界就是学习养生方法并乐于实践,这一阶段喝下来,身体确实感觉非常舒服,特别是前段时间上海那么多连续的下雨天,下得家里衣服鞋子竹制品都发了霉,我却浑身很清爽,因为...