做法 1、将五种豆类分别淘洗干净。 2、黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。 3、红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。 4、锅中倒入6碗水,放入沥干水分的豆类煮滚开锅后,再改用小火煮约半小时。 5、待米、豆都成花糜状时即可熄火,继续焖约五分钟后,即可食用。 食物相克 黑豆...
做法 1、红豆洗净,在清水中浸泡8小时以上。 2、红糯米洗净,在清水中浸三四个小时。 3、红枣洗净,放入锅中加入泡过的红豆和红糯米,再加入五六杯水同蒸,直到开关跳起。 4、最后,加入红糖拌匀就可以了。 食物相克 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能...
将党参、杜仲用纱布包好,与糯米同煮成粥。 健康提示 此粥具有滋阴补气、安胎的作用。 食物相克 党参:不宜与藜芦同用。
制作材料 主料:红曲米30克,粳米100克,红糖少许。 特色 此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。 做法 1、将红曲米、粳米分别去杂质,用清水淘洗干净。 2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入红曲米,用文火煮至粥成,加红糖调味,即可供食。 特点 粥软糯,甜香...