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健身人群一般人群 小炒牛肉的热量和减肥功效 别名:炒牛肉、小炒黄牛肉 热量:152大卡(100克) 分类:江西菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)152.00 碳水化合物(克)4.84 脂肪(克)7.40 蛋白质(克)15.65 纤维素(克)0.13
主料: 牛肉(肥瘦)250克 辅料: 玉兰片100克 鸡蛋清25克 调料: 小葱10克 江米酒15克 味精1克 酱油10克 姜3克 精盐5克 蚕豆淀粉10克 花生油20克 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)141.25 碳水化合物(克)7.79 脂肪(克)6.90 ...
西芹剁椒小炒黄牛肉 湘味米椒小炒黄牛肉 石锅湘味双椒小炒渣渣牛肉 蒜香湘味小炒黄牛肉 石锅湘味双椒小炒渣渣牛肉 湘味米椒小炒黄牛肉 白色圆形瓷盘装的小炒黄牛肉 湘味米椒小炒黄牛肉 湘味米椒小炒黄牛肉 石锅湘味双椒小炒渣渣牛肉 湘味小炒黄牛肉
2. 牛肉上一层粉芡加白胡椒粉 盐 料酒腌制; 3. 姜 洋葱 青椒切好备用; 4. 锅里倒植物油,小火在油里放入花椒 八角 干辣椒翻炒,在倒牛肉滑散,捞出; 5.锅里倒植物油,倒入青椒翻炒,火要大,倒入 洋葱 姜、葱丝、酱油,煸炒。 6.倒入牛肉中火烧2分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。
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小炒牛肉152 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 151.83 大卡 蛋白质 15.65 克 脂肪 7.40 克 碳水化合物 4.84 克 膳食纤维 0.13 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
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美食家们上传的小炒黄牛肉的做法,这些小炒黄牛肉的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出小炒黄牛肉。 小炒黄牛肉的做法大全小炒黄牛肉 黄牛肉、盐、老抽、小红椒、大蒜苗、姜片、鸡精、生粉水。 2775人收藏小炒黄牛肉 牛通脊肉一块 、小米椒、香芹、耗油、酱油、盐、葱花、蒜、姜末。 2258人收藏小炒黄...
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