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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量,预防成人病,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
词语先猷 拼音xiān yóu注音ㄒㄧㄢㄧㄡˊ 解释1.先世圣人的大道。语出《文选.班固更多:https://www.bmcx.com/<幽通赋>》:"谟先圣之大猷兮,亦邻德而助信。"李善注引曹大家曰:"猷,道也。言人常当谟先圣人之道。" 其它“先”字典“猷”字典
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薄荷食物库/私家菜/ 白灼鲜鱿鱼 健身人群一般人群 白灼鲜鱿鱼的热量和减肥功效 别名:鲜鱿鱼 热量:111大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)111.00 碳水化合物(克)3.94 脂肪(克)3.94 蛋白质(克)15.63 ...
04月10日(星期四) 小雨转多云 27°C/19°C 东南风1级04月11日(星期五) 多云转阴 28°C/17°C 东南风2级本站仙游天气预报前三天为精确预报,后几天可能偶有误差,仅供参考!04月12日(星期六) 大雨转多云 27°C/14°C 西北风2级 04月13日(星期日) 多云 25°C/13°C 西北风1级 04月14日(...
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。 做法更多:https://www.bmcx.com/ 1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。 2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。 3、鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟。
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