Grote kans dat veel van de problemen waar jij last van hebt te maken hebben met jouw darmgezondheid. Lees hier waarom je darmen zo belangrijk zijn en hoe je ze gezond houdt.
Een symbiose van gebruiksvriendelijkheid en snelheid: zo kun je het laden van de nieuwe, 100% elektrische Macan het beste omschrijven. De focus ligt daarbij steeds op de naadloze integratie van het laadproces in het dagelijks gebruik. Net als bij de Taycan past Porsche bij de Macan Pors...
Kan (gezonde) voeding helpen bij een depressie? Dit moet je beslist niet eten voor je gaat sporten Deze 8 voedingsmythes moet je niet geloven Zo eet je minder suiker in 5 stappen Deze voeding kan spierpijn verminderen Feit of fabel: water met citroen is supergezond ...
“Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking van je persoonlijke gegevens voor...
Een van de belangrijkste redenen dat videomarketing zo belangrijk is, is dat video een populair medium is onder doelgroepen. Twee derde van de consumenten zegt liever een video te bekijken om meer te weten te komen over een product of dienst dan erover te lezen. In de eerste helft van...
parttime in dienst bij Ajax als personal coach van de e-sporters. Hij moet ervoor zorgen dat ze fitter worden en daardoor ook beter presteren tijdens grote toernooien. We vroegen Mahdi waarom het zo belangrijk is dat jongens die vooral stilzitten voor hun werk, toch fit voor de dag ...
Dit moet je beslist niet eten voor je gaat sporten Deze 8 voedingsmythes moet je niet geloven Zo eet je minder suiker in 5 stappen Deze voeding kan spierpijn verminderen Feit of fabel: water met citroen is supergezond Havermelk is hot, maar is het ook gezond?
Anouk (26) is cheerleader voor het nationale team Met deze 5 oefeningen kom je zo aan je cardio Het verschil tussen dynamisch en statisch rekken 3 opvallende sporttrends op een rij Alles over de work-out routine van Kamala Harris
Maar wat vaak vergeten wordt, is dat drinken voor je workout net zo belangrijk is. Drink een half uur voor je workout een glas water, zodat je lichaam al goed gehydrateerd is voor je begint. Vergeet ook niet om iets te eten. Sporten op een lege maag zorgt voor een verlaging in...
En door! Hier komt dat gehaaste gevoel vandaan Waarom een digitale detox goed voor je is Voel je je somber deze kerst? Zo ga je ermee om Vijf tips als je last hebt van holiday anxiety De zon heeft al 10 dagen niet geschenen ...