voor de hieronder beschreven doeleinden. Klik op “Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking...
Het is een feit dat de onuitgesproken concurrentie tussen jou en je sportschoolmaten je testosteron een boost geeft, zodat jij vooruitgang boekt. Wat misschien nog wel verrassender is: goed gezelschap kan je pijngrens verhogen. Volgens onderzoek van de University of Oxford kan trainen met vri...
Arjan adviseert meditatie of visualisatie, maar ook een lange bos- of strandwandeling kan goed helpen. ‘Stel jezelf de vraag: stel dat het mijn leven is, wat zou ik dan doen? Laat jezelf niet weerhouden door dat stemmetje in je hoofd die zegt dat dit helemaal niet kan. Als je ...
voor de hieronder beschreven doeleinden. Klik op “Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking...
'Ik vond hardlopen altijd intimiderend, totdat ik goed leerde lopen.' Gepubliceerd op: 20/03/2017Je haat het of je vindt het te gek: hardlopen. Vaak haat je het eerst, voordat je het te gek gaat vinden. Zo ook deze vijf sterren, die uitleggen hoe ze er langzaam van zijn gaa...
'Ik vond hardlopen altijd intimiderend, totdat ik goed leerde lopen. Dat was zo leuk dat ik het vol bleef houden. Je mag me nu best een health freak noemen, maar ik word oprecht enthousiast van de gedachte dat ik mijn hardloopschoenen kan aantrekken voor een lange run lan...
Dan geeft er meer de voorkeur aan om mannen in bars en clubs te ontmoeten, en vindt dat hij op die manier beter connecties kan vormen. Jasmin probeert tijdens evenementen en in de sportschool contact met mannen te leggen. “Daten is taai, maar de pandemie en de huidige levenskosten ...
Deze hotspots bezoeken ELLE-redacteuren altijd ELLE + Puglia 5 redenen om 'Ja, ik wil' te zeggen in Puglia ELLE + SUITSUIT Shop de beste handbagage koffer voor een citytrip Dit zijn ELLE's favoriete hotspots in Mallorca Hier kun je nog slapen met de Olympische Spelen ...
je financiële achtergrond – die de grootste invloed kunnen hebben op de vraag of we wat ze dragen als “modieus” beschouwen. En dat kan ongelooflijk beperkend voelen voor iedereen die worstelt met hoe ze eruitzien. Er is een schoonheidsnorm, en hoezeer we haar ook in het ...
En moet je er dus zeker van zijn dat je aan voldoende blootgesteld wordt. Door Nella OenemaGepubliceerd op: 13/05/2020Jordan Siemens Dat daglicht belangrijk voor je is, is vast en zeker niet nieuw voor je. Maar waarom is voldoende daglicht nou eigenlijk zo belangrijk voor ons? En ...