Poiché la vitamina B6 è presente in molti alimenti, la carenza è raramente causata da un apporto inadeguato, tranne in caso di grave malnutrizione. Tuttavia può verificarsi anche a causa della lavorazione prolungata che rimuove la vitamina B6 dagli alimenti. ...
Le arance non sono l'unico cibo ricco di vitamina C, ecco 8 alimenti sottovalutati che in realtà ne contengono molta di più Di Giorgio TassonePubblicato: 31/10/2024La vitamina C, o acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile essenziale per diverse funzioni fisiologiche, grazie alla ...