薄荷食物库/山东菜/ 水晶肘花 健身人群一般人群 水晶肘花的热量和减肥功效 热量:278大卡(100克) 分类:山东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)278.00 碳水化合物(克)3.32 脂肪(克)21.96 蛋白质(克)16.74 纤维素(克)0.18 ...
美食家们上传的水晶肘花的做法,这些水晶肘花的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出水晶肘花。 水晶肘花的做法大全 水晶肘花 姜、剁椒、香菜、猪肘、涝汁、一品鲜酱油、煮料包、蚝油、糖、料酒。 水晶肘花 去骨肘子、肉皮、葱、姜、花椒、八角、香叶、盐、甜醋、头道酱油、香油。
薄荷食物库/蛋类、肉类及制品/ 今荣 水晶肘花 健身人群一般人群 今荣 水晶肘花的热量和减肥功效 热量:129大卡(100克) 分类:蛋类、肉类及制品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)129.00 碳水化合物(克)7.20 脂肪(克)4.50 ...
1.将猪肘表皮刮净后,用刀把肘上的皮旋成手掌大小的圆形;整理好猪皮,同猪肘一起人开水锅中氽烫一下备用。 2.把猪肘、猪皮放入容器中,加温水、花椒、葱段、姜片,上笼屉蒸约3小时,待烂时取出,拣出葱姜、肉皮,汤水过箩,浇于肘子中,晾凉凝成冻状。 3.食用时将猪肘切成片,浇上用蒜泥、酱油、醋、香油调好的...