Cette théorie intéresse plusieurs chercheurs. Un rapport publié en 2010 dans F1000 Medicine Reports, "Is there evidence for a set point that regulates human body weight?” [“Existe-t-il des preuves qu'un poids de forme régulerait le poids du corps humain"], indique d’ailleurs que "po...
5. Les exercices au poids du corps améliorent la souplesse et la mobilité. Effectuer quotidiennement des étirements au poids du corps permet d'améliorer naturellement l'amplitude de mouvement des articulations et de rendre les muscles plus souples, aidant ainsi les athlètes à tirer le me...