美食家们上传的平菇炒肉片的做法,这些平菇炒肉片的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出平菇炒肉片。 平菇炒肉片的做法大全 平菇炒肉片 平菇、猪肉、青椒、红椒、葱、蒜、香菜、油、盐、酱油、鸡精。 平菇炒肉片 平菇、猪肉、辣椒、生姜、油、盐、水。
薄荷食物库/家常菜/ 平菇炒肉末 健身人群一般人群 平菇炒肉末的热量和减肥功效 热量:137大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)137.00 碳水化合物(克)3.29 脂肪(克)12.73 蛋白质(克)3.35 纤维素(克)1.50 ...
常食平菇可促进人体的新陈代谢,进而增强体质。 平菇蒜苗小炒肉做法 1.蒜苗切段;红辣椒切块,平菇撕片焊水后浸在冷水中备用; 2.热锅放适量油,油热八成,放五花肉片煎至肉翻边微黄时,倒入大料粉、葱丝、姜末、蒜苗段和焯好的挤干水的平菇,继续翻炒; 3.待平菇炒熟,放入盐、味精调味后出锅即可。
健身人群一般人群 平菇炒牛肉的热量和减肥功效 热量:68大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)68.00 碳水化合物(克)3.47 脂肪(克)2.45 蛋白质(克)8.51 纤维素(克)1.38 主料 牛肉(瘦)170克 平菇265克 ...
八角 2克 白砂糖 3克 春明 香油 2克 1. 牛肉、平菇洗净,将牛肉切成方块,平菇切成厚片; 2. 锅中放油烧热,放入葱末、姜末爆香,再加入牛肉块煸炒至五分熟,放入酱油、八角,加水淹没牛肉;3. 放白糖、米酒,烧沸后用文火焖至八分熟,即可放入平菇片;4. 用中火烧至汤汁浓稠,最后淋入香油盛盘即可。 常...
平菇炒牛肉碳水化合物含量 100克平菇炒牛肉大约含有3.47碳水化合物 去京东商城购买 100克平菇炒牛肉营养成分含量表 脂肪2.45 碳水化合物3.47 蛋白质8.51 纤维素1.38 热量(大卡)67.97 常见问题 100克平菇炒牛肉的热量有多少大卡 100克平菇炒牛肉有多少脂肪
100克平菇炒牛肉的脂肪含量 在线计算网· 更新于 2022-11-12 02:02:21 平菇炒牛肉脂肪含量 100克平菇炒牛肉大约含有2.45脂肪 去京东商城购买 100克平菇炒牛肉营养成分含量表 脂肪2.45 碳水化合物3.47 蛋白质8.51 纤维素1.38 热量(大卡)67.97 常见问题