Shredded Beef with Onion(Yangcong Niurousi) 中国“洋葱牛肉丝”制作材料烹饪技巧摘要:China Today
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牛肉丝超市买现成的12块钱的,青椒3个,红辣椒一个,为了配色。 做法: 步骤1:牛肉丝买回来后洗干净,青红椒洗干净切丝。 步骤2:热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉发白,加些料酒,然后加一大匙豆瓣酱混合翻炒一下,牛肉丝炒的时间不需要太长,以免老了不好吃。
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家常牛肉丝的热量信息 100克家常牛肉丝的热量大约为162.00大卡 去京东商城购买100克家常牛肉丝营养成分含量表 脂肪11.18 碳水化合物5.26 蛋白质11.12 纤维素2.01 热量(大卡)161.86 家常牛肉丝制作材料 牛肉(肥瘦) 225克 芹菜茎 120克 辣椒(红,尖,干) 15克 姜 10克 豆瓣辣酱 15克 酱油 5克 ...
家常牛肉丝的热量信息,家常牛肉丝的脂肪含量,家常牛肉丝的蛋白质量,家常牛肉丝的碳水含量 名称:家常牛肉丝 热量:161.86千卡(100克) 分类:暂无分类 家常牛肉丝的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量161.86 脂肪11.18 蛋白质11.12 碳水化合物5.26 ...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善...4035人阅读 减肥资讯 今年3月,世界肥胖...
2. 牛肉切成4厘米长细丝,以酱油20克、鸡蛋30克、生粉10克拌匀; 3. 大火烧热炒锅,倒入300克油,趁油末热下牛肉搅搅散,随下青椒略搅,立即倒出沥油; 4. 锅中倒油15克,以大火爆香葱(切末),蒜(拍碎切末),红辣、酱油20克、味精10克、酒10克、胡椒粉5克、糖10克及牛肉、青椒炒三四下即可盛盘供食。