牛肉清汤的热量和减肥功效 热量:33大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)33.00 碳水化合物(克)1.30 脂肪(克)0.33 蛋白质(克)6.20 纤维素(克)0.21 主料 牛肉(后腱)500克 辅料 洋葱50克 芹菜50克 ...
牛肉清汤是一道韩国传统菜肴,汤清味郁,味鲜不腻,色泽淡黄,牛肉富含蛋白质,有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效。 牛肉清汤的做法 全部荤菜 韩国泡菜的做法 最近热播剧最近综艺节目最近上映电影
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材料:牛腩,牛筒子骨(此乃我说的奇方,不贵,这三个大约6块大洋)),葱姜,草果,陈皮,青蒜,香菜。 调味料:盐, 做法: 1、将牛筒子骨洗净,入汤锅,加水烧开后去浮沫,加入葱、姜,草果、陈皮,料酒,改小火炖3小时。 2、牛腩切块焯水,加入炖满3小时的骨头汤锅中,再炖2小时以上。 3、加入盐调味。 4、此汤可...
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3、将牛腱子肉放入砂锅内,再共同炖一个半小时即成牛肉清汤。 4、取出牛肉,放凉后切薄片;青蒜和香菜洗净后切碎;粉丝泡发;白萝卜切片。 5、另取锅,放入白萝卜,倒入适量的牛肉清汤,烧至萝卜软烂,加入牛肉片,粉丝,烧开后放盐、鸡精调味,关火后加入香菜、青蒜末即可。
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