Insanity三刷 - Max Interval Plyo 极限间歇增强 第三次刷insanity,经过第一个月的魔鬼式洗礼,进入第二个月甚至觉得有点“小意思“了,基本靠意志力就可以跳下来。为什么第二月每节操的时间长了,强度大了,反而感觉简单了呢?这是因为有一个部位历练出来了,那就是: 核心!核心!核心! 核心真是太魔幻了,核心强了,...
insanity-09 - Max Interval Plyo 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-03-07 15:55:19上线。视频内容简介:insanity-09 - Max Interval Plyo