拼音:yàn mài piàn zhōu 燕麦片粥韩语翻译: [명사]오트밀(oatmeal). =[麦(片)粥] [牛niú奶麦粥] →[麦片] 分词翻译: 燕(yàn)的韩语翻译: 〔書面語〕 편안하고 한가롭다. 편안하고 즐겁다. 안락(安樂)하다. ...
1碗燕麦粥(350.0克) 294大卡 1份燕麦粥(300.0克) 252大卡 标准(100克) 84大卡 原料 水 150.0g 燕麦片 50.0g 食盐 2.0g 详细说明 燕麦片50克。将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌煮至熟软。或以牛奶(最好是脱脂牛奶)250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、减肥作用。 相关食物商...
薄荷食物库/私家菜/ 纯燕麦片粥 健身人群一般人群 纯燕麦片粥的热量和减肥功效 别名:纯燕麦片粥 热量:41大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)41.00 碳水化合物(克)9.35 脂肪(克)0.02 蛋白质(克)1.22 ...
燕麦粥的热量和减肥功效 热量:84 大卡(100克) 分类:私家菜 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)83.66 碳水化合物(克)19.16 脂肪(克)0.05 蛋白质(克)2.50 纤维素(克)1.49原料 水 150.0g 燕麦片 50.0g 食盐 2.0g...
燕麦片猪肉粥的功效与作用燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质,能够有效预防骨质疏松,改善血液循环。 燕麦片猪肉粥做法1锅置火上,倒入油,将猪肉馅炒散,淋上料酒盛出;大米洗净。 2.另取一锅,置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥;待粥煮熟时,放入燕麦片和猪肉馅煮熟,加盐调味即可。
苹果麦片粥的做法 煮粥原料: 燕麦片3大匙,牛奶1/4杯,苹果1/6个,胡萝卜1/3个。 制作方法: 1.将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好; 2.将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用火煮; 3.煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
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纯燕麦片粥制作材料 食盐 2.5g 饮用水 580.0g 燕麦片 80.0g 先把燕麦浸泡15-30分钟左右 然后直接煮 我用的是砂锅煮的 慢慢熬 熬稠了之后加盐在搅拌 就OK啦常见问题100克纯燕麦片粥的热量有多少大卡 100克纯燕麦片粥有多少脂肪 100克纯燕麦片粥有多少碳水化合物 100克纯燕麦片粥含多少蛋白质 ...