薄荷食物库/山东菜/ 聊城熏鸡 健身人群一般人群 聊城熏鸡的热量和减肥功效 热量:202大卡(100克) 分类:山东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)202.00 碳水化合物(克)2.71 脂肪(克)13.38 蛋白质(克)17.85 纤维素(克)0.29 ...
1. 将5只肥嫩公鸡(约4000克)宰杀煺毛除去嗉袋、内脏洗净,放入清水中烫泡一下捞出,控净水分晾干;2. 将公鸡盘窝成型后抹上糖色;3. 把肉蔻拍烂,桂皮掰开,姜整块拍碎;4. 油锅烧至八九成热时,下入抹好糖色的鸡,炸至皮呈深红色时捞出,控净油;5. 把各种香料和姜块一起下入清水锅并放入所有调料,烧沸后...
1、将5只肥嫩公鸡(约4000克)宰杀煺毛除去嗉袋、内脏洗净,放入清水中烫泡一下捞出,控净水分晾干; 2、将公鸡盘窝成型后抹上糖色; 3、把肉蔻拍烂,桂皮掰开,姜整块拍碎; 4、油锅烧至八九成热时,下入抹好糖色的鸡,炸至皮呈深红色时捞出,控净油; 5、把各种香料和姜块一起下入清水锅并放入所有调料,烧沸...