脂肪(克)0.55 蛋白质(克)2.75 纤维素(克)3.43 原料 空心菜500.0g 大蒜15.0g 辣椒粉20.0g 详细说明 蕹菜梗洗净,切碎成小段。热油放入蒜、豆豉煸香,放入切好的蕹菜梗,翻炒均匀后,加盐(老抽、鸡精什么的看各自烹饪习惯),继续翻炒至菜梗蔫软即可出锅。
菜梗肉丝 原料:空心菜梗、猪里脊肉、红椒、蒜、盐、料酒、生抽、醋、淀粉、鸡精。 做法: 1、猪里脊肉洗净,切丝,加盐,料酒,生抽,水淀粉拌匀略腌; 2、红椒洗净切丝,蒜切末备用; 3、处理菜梗:先把菜梗清洗干净;(我们这,一般单独买菜梗的话,菜场都有用一根小皮筋绑成小捆。这个洗完后,我又给绑上了。) 下...
腐乳肉丝炒空心菜梗 好多人吃空心菜的时候把梗丢掉,便有人教大家空心菜梗的吃法,一举两得不浪费。而我却恰恰相反,我不爱吃叶子,没嚼头,我专爱吃菜梗!!!不管爱吃啥,兹要是喜欢吃菜,那都是好筒子!耍酷现在衡量生活水平高低不是吃肉多少,而是吃菜多少了!从我发博文的情况看,我家生活水平处于中下等…… 现在这个...
空心菜,熏干,胡萝卜。 调料: 生抽,盐,鸡粉,香油,蒜末,辣椒。 做法: 1、先将空心菜梗切下,叶子留作他用,将切下的梗洗净,最好多在清水中浸泡一会,然后取出沥干水,切成小丁;熏干切丁;胡萝卜洗净后去皮也切成丁;大蒜切末;红辣椒去籽切丁。更多:https://www.bmcx.com/ 2、炒锅内倒入适量油,先放入蒜末和...
原料:空心菜梗、猪里脊肉、红椒、蒜、盐、料酒、生抽、醋、淀粉、鸡精。 做法: 1、猪里脊肉洗净,切丝,加盐,料酒,生抽,水淀粉拌匀略腌; 2、红椒洗净切丝,蒜切末备用; 3、处理菜梗:先把菜梗清洗干净;(我们这,一般单独买菜梗的话,菜场都有用一根小皮筋绑成小捆。这个洗完后,我又给绑上了。) ...