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答案: 计算食品中的卡路里含量对于关心健康和体重管理的人来说非常重要。那么,如何通过配料表来计算卡路里呢? 首先,我们需要了解,食品中的卡路里主要来源于碳水化合物、蛋白质和脂肪这三种营养素。每种营养素产生的卡路里是不同的:碳水化合物和蛋白质每克大约产生4卡路里,而脂肪每克则产生9卡路里。 总分总结构如下: ...