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01-Insanity-Fit-Test 高清 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-07-15 23:59:00上线。视频内容简介:没有什么比这个更疯狂的了,当你知道你有多么的弱你就知道你有多需要锻炼了
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32:00 01-Insanity-Fit- Sber破碎 0 11年前 26:53 insanity 01 - Fi 美虫小姐 0 10年前 32:00 01 - Insanity - tsindavid 0 9年前 32:00 【果壳】Insanity 01 weawu1988 0 9年前 26:54 Insanity 01 Fit suchang333 0 8年前 26:28 past present fut 小菊花摄影课堂 0 7年前 ...
Insanity Fit Test健身操 立即播放 视频列表 默认排列 43:21 07 - Core Cardio 上传者:西门镜湖 58:34 09 - Max Interval Plyo 上传者:西门镜湖 1:03:54 08 - Max Interval Circuit超清中文字幕 上传者:西门镜湖 48:38 11 - Max Recovery 高清 上传者:爱健身的薇女王 17:06 14-Extreme Abs 上传者:...
三刷insanity第一次fit test: 交替前踢跳129 深蹲开合跳56 侧向箭步蹲提膝105 高抬腿触膝跳22 转圈蹲跳10 自杀式跳跃19 俯卧撑开合跳18 俯卧平板支撑侧提膝68
11回复贴,共1页 <返回insanity吧昨天晚上九点试了下fit test,结果晚上吃的面都吐出来了 只看楼主收藏回复 恒河醋鱼 知名人士 10 是因为我晚上吃多了还是身体跟不上这训练量?所以最好应该什么时候训练?下午五点行不行? 送TA礼物 来自Android客户端1楼2016-04-20 08:02回复 ...
Why I started CrossFit:Because I did the usual aerobics. Then theInsanityvideos. And then I was desperate to find something tougher. It may be a coincidence that a box opened in my city at the time. Other exercise practices:if I had the time, I’d do gymnastics. And if I wasn’t ...
16回复贴,共1页 <返回insanity吧来来来,都来晒晒大家的FIT TEST成绩哇! 只看楼主收藏回复 小烟枪L 正式会员 5 回复 举报|1楼2015-10-15 18:59 小烟枪L 正式会员 5 楼猪先来, 回复 举报|3楼2015-10-15 19:17 909064463 核心会员 6 楼主男女?第一次的时候,不知道数字有用就没记,当然第...
So your hormones go wacky, your fight/flight response is heightened, and your body pumps you full of stress hormones. For long-term training, fat loss, and health, this is all bad news. Because it’s always trying to recover from what you just did to it and protecting itself from whate...