我找的时候 都是每天按着课表在youku上面打关键词搜索的 例如第一天 fit test 的话我就搜 insanity 空格 fit test这样 如此类推 也可以试试搜insanity max 还有 加12345之类的分别找 建议找了之后下载下来 就不用因为网卡住一半不想做 郑多燕 链接 http://www.soku.com/search_video/q_郑多燕 这个其实
I have a couple of special guests today—Nathan & Ernesto! They are brothers AND P90 Test Group Graduates! SUBSCRIBE to my YouTube Channel HERE ▶http://tonyhortonfitness.com/subscribe TODAY'S ARM WORKOUT: 1:07 Swimmers Press 2:30 Front and Lateral Side Raises ...