今天和大家一起走进一部纪录片,认识下今天的主人公,麦克尔莫斯利,英国医学博士,BBC健康节主持人Michael Mosley,2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》(Eat,Fast and Live Longer)引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。至今,...
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BBC纪录片《进食、断食和长寿》（EatFastandLiveLonger）BBC纪录⽚《进⾷、断⾷和长寿》（EatFastandLiveLonger）关注 “果⾷超⼈'，疗愈 | 觉醒 | 喜悦 | 创造 | ⼼⽣活 来，让我们洗涤我们的灵魂 打开你的⼼房 让祂住进来。《地平线》Horizon由BBC制作，⾄今已经播出了五⼗季，⼀千...
某个学者从侏儒症人群的研究发现,生长因子少分泌可以显著降低癌症及其他疾病的发生率。而三至四天的fast(断食)可以显著降低生长因子的分泌。Michael进行了三天半的断食,血液检车结果显示,生长因子降低了差不多一半。但一次断食的结果能维持的时间十分有限,Michael在回国前又做了一次检查,生长因子水平又恢复到原先水平,甚...
而三至四天的fast(禁食)可以显著降低生长因子的分泌。Michael进行了三天半的禁食,血液检车结果显示,生长因子降低了差不多一半。但一次禁食的结果能维持的时间十分有限,Michael在回国前又做了一次检查,生长因子水平又恢复到原先水平,甚至更高。(很可能是禁食之后大吃大喝了。。)...
节食与长寿/Eat, Fast and Live Longer 肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿呢? 肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿呢? (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
进食、断食与长寿(Eat,Fast and Live Longer).docx,进食、断食与长寿(Eat,Fast and Live Longer)长寿几乎是部分国家不分民族世界所有人民的共同追求,中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。多运动,生命在于运动。多吃蔬
进食eatlongerfastliveigf 进食、断食与长寿(Eat,FastandLiveLonger)进食、断食与长寿(Eat,FastandLiveLonger)长寿几乎是部分国家不分民族世界所有人民的共同追求,中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。1、多运动,生命在于运动。2、多吃蔬菜、豆制品,增加膳食纤维。3、...
Eat, fast, and live longer!doi:10.1159/000357608Fran?oiseWilhelmideToledoKargerForschende KomplementrmedizinEat fast and live longer. .
《地平线:节食与长寿》是由BBC制作的纪录片,总共有60分钟。该纪录片探讨了节食是否对健康和长寿有益的问题。肥胖一直被认为是现代人类面临的最大健康威胁,因此人们迫切希望找到有效的方法来改善健康状况。通过几个简单的例子,该纪录片展示了科学合理的节食对健康的积极影响。