beelibeeli2015创建的收藏夹纪录片内容:【纪录片/BBC】进食、禁食与长寿 -EAT FAST AND LIVE LONGER (2012)【地平线系列】,如果您对当前收藏夹内容感兴趣点击“收藏”可转入个人收藏夹方便浏览
今天和大家一起走进一部纪录片,认识下今天的主人公,麦克尔莫斯利,英国医学博士,BBC健康节主持人Michael Mosley,2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》(Eat,Fast and Live Longer)引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。至今,...
BBC纪录片《进食、断食和长寿》（EatFastandLiveLonger）BBC纪录⽚《进⾷、断⾷和长寿》（EatFastandLiveLonger）关注 “果⾷超⼈'，疗愈 | 觉醒 | 喜悦 | 创造 | ⼼⽣活 来，让我们洗涤我们的灵魂 打开你的⼼房 让祂住进来。《地平线》Horizon由BBC制作，⾄今已经播出了五⼗季，⼀千...
某个学者从侏儒症人群的研究发现,生长因子少分泌可以显著降低癌症及其他疾病的发生率。而三至四天的fast(断食)可以显著降低生长因子的分泌。Michael进行了三天半的断食,血液检车结果显示,生长因子降低了差不多一半。但一次断食的结果能维持的时间十分有限,Michael在回国前又做了一次检查,生长因子水平又恢复到原先水平,甚...
进食、断食与长寿(Eat,Fast and Live Longer).docx,进食、断食与长寿(Eat,Fast and Live Longer)长寿几乎是部分国家不分民族世界所有人民的共同追求,中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。多运动,生命在于运动。多吃蔬
进食eatlongerfastliveigf 进食、断食与长寿(Eat,FastandLiveLonger)进食、断食与长寿(Eat,FastandLiveLonger)长寿几乎是部分国家不分民族世界所有人民的共同追求,中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。1、多运动,生命在于运动。2、多吃蔬菜、豆制品,增加膳食纤维。3、...
节食与长寿/Eat, Fast and Live Longer 肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿呢? 肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿呢? (特别声明:本视频为网易公开课自媒体平台作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。)
而三至四天的fast(禁食)可以显著降低生长因子的分泌。Michael进行了三天半的禁食,血液检车结果显示,生长因子降低了差不多一半。但一次禁食的结果能维持的时间十分有限,Michael在回国前又做了一次检查,生长因子水平又恢复到原先水平,甚至更高。(很可能是禁食之后大吃大喝了。。)...
Eat, fast, and live longer!doi:10.1159/000357608Fran?oiseWilhelmideToledoKargerForschende KomplementrmedizinEat fast and live longer. .
BBC记录片《节食与长寿 间歇性节食的减肥良方》(BBC Horizon: Eat, Fast and Live Longer)笔记 中午午休时间看了BBC记录片《节食与长寿 间歇性节食的减肥良方》 https://v.qq.com/x/cover/4qjhykh1e71prp7/k0015ej8aha.html 笔记如下: 1. 严格控制热量...