今天和大家一起走进一部纪录片,认识下今天的主人公,麦克尔莫斯利,英国医学博士,BBC健康节主持人Michael Mosley,2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》(Eat,Fast and Live Longer)引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。至今,...
而三至四天的fast(断食)可以显著降低生长因子的分泌。Michael进行了三天半的断食,血液检车结果显示,生长因子降低了差不多一半。但一次断食的结果能维持的时间十分有限,Michael在回国前又做了一次检查,生长因子水平又恢复到原先水平,甚至更高。(很可能是断食之后大吃大喝了) 4、这种断食太痛苦了,一般人很难实现。之...
BBC纪录⽚《进⾷、断⾷和长寿》(EatFastandLiveLonger)关注 “果⾷超⼈',疗愈 | 觉醒 | 喜悦 | 创造 | ⼼⽣活 来,让我们洗涤我们的灵魂 打开你的⼼房 让祂住进来。《地平线》Horizon由BBC制作,⾄今已经播出了五⼗季,⼀千多集。本期所讲肥胖是现代⼈类 最⼤的敌⼈。那么...
2012年,英国广播公司BBC播出了由Mosley医生亲自参与、和600人共同实践的轻断食纪录片《Eat,Fast and Live Longer(进食、断食与长寿)》,提倡周期性节食和运动配合,达到有效瘦身、减肥的目的。这个看似并不“起眼”的纪录片,却引爆了BBC的收视率,同时掀起了全球轻断食的热潮。 -01- 前沿科学 轻断食的学名为“间歇性...
2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》(Eat,Fast and Live Longer),引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕,荣获英国年度最佳医学记者殊荣。 本片介绍了断食与健康的关联,减重、心脑血管疾病、癌症、认知功能、胰岛素敏感性、...
2012年,英国广播公司BBC播出了由Mosley医生亲自参与、和600人共同实践的轻断食纪录片《Eat,Fast and Live Longer(进食、断食与长寿)》,提倡周期性节食和运动配合,达到有效瘦身、减肥的目的。这个看似并不“起眼”的纪录片,却引爆了BBC的收视率,同时掀起了全球轻断食的热潮。
今天和大家一起走进一部纪录片,认识下今天的主人公,麦克尔莫斯利,英国医学博士,BBC健康节主持人Michael Mosley,2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》 (Eat,Fast and Live Longer)引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。至今...
今天和大家一起走进一部纪录片,认识下今天的主人公,麦克尔莫斯利,英国医学博士,BBC健康节主持人Michael Mosley,2012年夏BBC播出其亲身参与研究,并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》 (Eat,Fast and Live Longer)引爆BBC收视率,轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美,掀开了全球轻断食瘦身革命的序幕。至今...
BBC地平线系列《进食、断食和长寿》 看过以后,有网友在豆瓣网上总结了长长的一段: BBC2012年制作的关于饮食与健康的纪录片。英国人Michael去美国的几个地方进行了采访和调查: 1、 110岁的穆斯林老爷爷从八十岁开始进行马拉松运动,他的各项身体检查完全正常,没有任何疾病没有吃任何药物。老爷爷的秘诀在于每天每顿吃...