原料:豆腐一块、蛋皮20克、蛋清一个、鸡肉丝20克、虾皮5克、木耳5克、葱5克、水淀粉10克、姜丝5克、盐6克。 做法:
原料: 更多:https://www.bmcx.com/ 熟咸蛋黄2个,豆腐一盒,火腿少许,淀粉少许。(如果没有火腿也可以用虾米) 做法: 将咸蛋黄取出,捣烂,火腿切成丁,和豆腐一起倒入碗中搅拌均匀。放到锅里完全煮开后(1,2分钟),根据自己的口味加点盐,用稀淀粉勾芡,再撒点葱,美味豆腐羹就做好了。 制作很简单,您也可以试试。
豆腐羹的营养成分 单位:每100克可食部分 86.31千卡 热量 7.52克 蛋白质 3.76克 脂肪 5.76克 碳水化合物 0.46克 纤维素 食谱原料 12959 主料: 豆腐400克 辅料: 三鲜豆皮20克 木耳(水发)5克 调料: 大葱5克 水淀粉10克 姜5克 精盐5克 营养信息
做法: 1、将竹笋切丝,香菇切长块,豆腐切丁,火腿肠也切丁,切多大丁看自己喜好。 2、锅里放水,水开倒入用盐腌制十分钟的肉丝,我这里没有图片,忘记拍了,忘谅解。倒入切好的香菇,竹笋,火腿肠,加盐。 更多:https://www.bmcx.com/ 3、烧开后准备先勾点芡粉,有点喜欢加过豆腐后再勾芡,我这里是先把这些辅料...
做法依旧简单 嫩豆腐切小块 胡萝卜 黄瓜 西红柿切丁 更多:https://www.bmcx.com/ 鲜虾去皮开背挑泥肠 姜葱切末备用 油热后放姜葱爆香 放胡萝卜翻炒片刻 再加黄瓜 西红柿一起翻炒 加盐 鸡精 鸡汤或清水 烧开后放入嫩豆腐 再烧开时放入鲜虾 等虾变色后淋入水淀粉勾芡 就可以出锅了...
健身人群一般人群 清蒸豆腐羹的热量和减肥功效 热量:45大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)45.00 碳水化合物(克)1.40 脂肪(克)2.82 蛋白质(克)3.76 纤维素(克)0.01 主料 豆腐500克 辅料 鸡蛋250克 ...
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相传这道菜是清乾隆时扬州天宝寺高僧文思和尚利用5种素材切丝煮成,乾隆下扬州时,还特别品尝一番,如此佳肴,怎能错过。 做法 1、所有材料洗净。香菇、竹笋、胡萝卜均切丝,豆腐切条,紫菜丝泡水;肉丝放入碗中,加入A料拌匀,放入热油锅中炒熟。 2、锅中倒入适量水,放入香菜以外的所有材料煮熟,加入B料勾芡,淋上C料...
鱼豆腐 铁板豆腐 豆腐名片 皮蛋豆腐 家常豆腐 干豆腐 磨豆腐 豆腐海报 银耳莲子羹 豆腐包装 酿豆腐 豆腐蛋糕 豆腐丝 豆腐串 砂锅豆腐 银耳羹 炸豆腐 免费下载浓汤枸杞香菇千叶豆腐羹 免费下载浓汤枸杞香菇千叶豆腐羹 免费下载西湖牛肉豆腐羹 免费下载白瓷盆装的紫菜鸡蛋汤 ...
大众养生网为您介绍豆腐羹的做法,精选文章,相关词条、问答等内容,让你能够吃的营养、健康。荠菜肉丝豆腐羹的做法 主料:荠菜 100克 猪肉(瘦) 20克 豆腐(南) 250克 ...[查看]虾仁豆腐羹的做法 虾仁、豆腐、香菇、鸡蛋这些养生功效特别高的食物,混合一起会有什么的味道呢?今天小编就给大家介...[查看]...