清蒸豆腐羹的热量信息,清蒸豆腐羹的脂肪含量,清蒸豆腐羹的蛋白质量,清蒸豆腐羹的碳水含量 名称:清蒸豆腐羹 热量:44.89千卡(100克) 分类:暂无分类 清蒸豆腐羹的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量44.89 脂肪2.82 蛋白质3.76 碳水化合物1.40 相关食物 清蒸豆腐羹 天然谷薯 包装
玉子豆腐:60.0克,24千卡再搭配一些水果和蔬菜,比如千禧果、水果燕麦、苦苣菜和绿栗南瓜。🍉🥬再来看看其他一些食材的营养成分: 鸡胸肉:100.0克,118千卡 新希望巴氏鲜牛奶:250.0克,168千卡 千禧果:60.0克,15千卡 胡萝卜:120.0克,38千卡 香菇(鲜):100.0克,26千卡 绿栗南瓜:80.0克,73千卡这种搭配不仅美味,还能...
将半盒豆腐放入锅中,用锅铲将其切成块 将鹅蛋液倒入锅中,撒上一点点盐 盖上锅盖等约2分钟,鸡蛋液凝固即可出锅 *如果想多喝汤,可以多加点水 *如果害怕糊锅,可以改小火 时间长一些 食材热量表:本文为我原创本文禁止转载或摘编 减脂餐 分享到: 投诉或建议 0评论 按热度排序 按时间排序 请先登录后发表评论 (...
豆腐羹的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦)，单位热量适中。每100克豆腐羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多豆腐羹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/doufugeng_1 ...
荠菜豆腐羹的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦)，单位热量较低。每100克荠菜豆腐羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多荠菜豆腐羹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/cicaidoufugeng ...
美味的黄鱼豆腐羹 食物热量: 1199 大卡 / 1772克 碳水化合物: 每1772克黄鱼豆腐羹含有≈ 25.8 克碳水化合物,占比约 1.46%。 脂肪: 每1772克黄鱼豆腐羹含有≈ 70 克脂肪,占比约 3.95%。 蛋白质: 每1772克黄鱼豆腐羹含有≈ 117.09 克蛋白质,占比约 6.61%。 纤维素: 每1772克黄鱼豆腐羹含有≈ 1.12 克...
♨️ 热量:350大卡/个 - 搭配一碗米饭,刚好吃一顿晚饭。⏰ 时间:20分钟 - 非常快手简单,只要会包法就行。🔪 做法:1️⃣ 豆腐切成2厘米大小的方块,放入锅里加盐和清水,一起煮沸捞出。⚠️ 这一步呢可以去掉豆腐的豆腥味,同时煮掉豆腐里多余的水分,炖时不易碎。
用最短时间瘦下来。 西红柿炒蛋 84千卡/100克 虾仁48千卡/100克 内脂豆腐 40千卡/100克 卡路里合计=50克红烧肉的热量 这顿饭能撑4-5小时,加油💪 #一人一道减脂菜 发布于 2025-02-20 19:19・IP 属地江苏 写下你的评论... 登录知乎,您可以享受以下权益: ...
蟹黄豆腐羹的热量(以100克可食部分计)是151大卡(631千焦)，单位热量适中。每100克蟹黄豆腐羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多蟹黄豆腐羹信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiehuangdoufugeng ...