瀑布流浏览 豆豉鲮鱼照片搜索结果点击查看“豆豉鲮鱼”视频搜索结果 照片| 豆豉鲮鱼油麦菜 照片| 豆豉鲮鱼油麦菜 照片| 豆豉鲮鱼炒苦瓜 照片| 美食豆豉鲮鱼油麦菜 照片| 传统美味的豆豉 照片| 传统美味的豆豉 照片| 传统美味的豆豉 照片| 豆豉蒸排骨豆豉鲮鱼 照片| 牛肉酱豆豉鲮鱼 照片| 传统美味...
豆豉鲮鱼是海南一带的汉族风味名菜,属于海派菜。是以豆豉,鲮鱼是主料的菜肴。豆豉鲮鱼切粒,生姜去皮切末,葱切花,鸭肾去外皮切花(成球状)。烧锅下油,放入姜末,豆豉鲮鱼炒香,加入鸭肾球同炒至八成熟。待鸭肾球快炒熟时,再调入盐、味精,撒放胡椒粉翻炒数次,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。
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鲮鱼(罐头)250克 调料 食盐2克 鸡精3克 大葱5克 春明 香油5克 豆豉鲮鱼蒸鸡蛋做法 1. 将鸡蛋打入碗内,加盐、水(冷开水)、鸡精,用筷子打匀; 2. 葱剥去外皮切成葱花; 3. 将豆豉鲮鱼(鲮鱼罐头)放入鸡蛋液中,撒入葱花,上锅蒸约20分钟,出锅淋入麻油即可。
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豆豉鲮鱼油麦菜 @douchilingyuyoumaicai 豆豉鲮鱼油麦菜 暂无简介 关注 私信 0 Stars 1 Watches 0 Followers 0 Following 豆豉鲮鱼油麦菜的个人主页 / 关注的星选集 Stars 星选集 关注的星选集 关注的星选集将会放在这里。 最近更新 最近更新 关注数量 名称 无数据 ...
豆豉鲮鱼油麦菜 这道菜很好做,就是坐锅点火,待油热后葱姜煸出香味,加入豆豉鲮鱼罐头、油麦菜翻炒,再倒入蒜末、鸡精即可。 更多:https://www.bmcx.com/ 特点: 色泽翠绿、鱼香味美,当然,最主要的是简单。
有益于体内各种蛋白质、糖类、脂质及胆固醇的消化。适当食用可促进脑部健康,利于肠道消化,对新陈代谢也有帮助。 豆豉鲮鱼油麦菜做法 1.将油麦菜洗净切成段。 2.坐锅点火,待油热后下葱、姜煸出香味,加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒,再倒入蒜末、鸡精即可。
油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合贫血女性食用。 豆豉鲮鱼油麦菜做法 1.将油麦菜洗净切成6厘米长的段;打开豆豉鲮鱼罐头,将里面的鱼取出略切成小块,大葱和蒜瓣切成碎粒,备用。 2.中火烧热锅中的油,待油热至七成时放入大葱碎和大蒜碎煸香,加入油麦菜段翻炒均匀,再加入切好的豆豉鲮鱼小块迅速...
大蒜5克 味精2克 花生油10克 豆豉鲮鱼油麦菜做法 1. 油麦菜洗净,取鲮鱼切丁,豆豉留用。 2. 锅中加水烧开,将油麦菜氽透捞出。 3. 另起锅加油烧,爆香葱姜蒜末,加豆豉、鱼、精盐、生抽、蚝油、味精、胡椒粉,炒匀,用少许湿淀粉勾芡,加香油即可。