≮美食原料≯ 菠菜350克、鸡蛋2个,油50克、盐10克、葱姜末各适量。 ≮美食做法≯ 1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;更多:https://www.bmcx.com/ 2、菠菜择洗净切3厘米长; 3、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即...
大众养生网为您介绍炒菠菜的做法,精选文章,相关词条、问答等内容,让你能够吃的营养、健康。营养小菜 鸡蛋炒菠菜的做法 萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质的极佳来源。所以建议经常食用!下面就一起来学学吧...[查看]炒菠菜的做法 菠菜是我们最常吃的一种蔬菜,而且它含有非常高的营养价值,可以帮助我们...
原料: 菠菜300公克 、盐 2小匙、柴鱼酱油 2大匙、冷开水 2大匙、白芝麻 1/2大匙。 做法: 1、将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入汆烫,等颜色变绿后立即捞起,沖冷水至凉备用。[美食中国] 2、将菠菜的水份沥干,切成约10公分的长段后,排入盘中备用。更多:https://www.bmcx.com/ 3、...
大众养生网为您介绍菠菜的做法,精选文章,相关词条、问答等内容,让你能够吃的营养、健康。果仁菠菜的做法 果仁和菠菜是很常见的,他们含有的营养元素丰富,而且对人体营养补充效果非常不错,果仁含有的蛋白...[查看]菠菜的做法大全 菠菜在两千年前就有栽培,可谓是历史悠久,在唐朝时期传入中国,被越来越多的人所喜爱...
菠菜一斤,姜末二钱,香豆腐干二块,精盐八分,虾米三钱,白糖三分,熟咸瘦肉二钱,芝麻油三钱。 ≮美食做法≯ 1、将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。更多:https://www.bmcx.com/ ...
卤猪肝200克,菠菜150克,香菜、水发海米各10克,酱油、醋、味精、香油各适量。 美食做法: https://www.bmcx.com/ 1、将菠菜择洗干净,切成3.3厘米段。猪肝切成薄片。 2、将香菜洗干净,切成段。菠菜放开水内烫一下,捞出投凉,控净水。将菠菜放盘内,猪肝放在菠菜上,再放上香菜、海米,浇上酱油、醋、香油调匀即...
菠菜500克,鲜姜末2汤匙,醋2汤匙,酱油1茶匙,盐、味精、香油适量。 做法: 1、将菠菜摘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中略烫,捞出马上用凉开水过凉,之后挤干水分,放入盘中待用。 更多:https://www.bmcx.com/ 2、将鲜姜末放入碗中,加入醋、酱油、盐、味精、香油勾兑成调味汁待用。
菠菜300克、黑芝麻1大匙、盐、香油、醋、糖、鸡精。 做法: 1、黑芝麻放入炒锅中炒香(火要小,稍有香味即可,不要炒煳了) 2、将炒香的黑芝麻放入臼中捣碎。多说两句这个石臼和石杵,石臼是我妈在都江堰专门为我定做,我大老远搬回北京的,石杵是我妈在河边挑了好长时间挑着这么一个长短粗细合适的 ...
菠菜500克,芝麻仁25克,香油25克,盐5克。 ≮美食做法≯ 1、将菠菜择去根和老叶,用清水洗净,投入开水锅中焯烫断生,捞入冷开水盆中浸凉,捞出挤干水,切成段;芝麻洗净,放入锅内用小火慢慢焙熟出香味时取出,摊开,晾凉;更多:https://www.bmcx.com/ ...
1、将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入汆烫,等颜色变绿后立即捞起,冲冷水至凉。将菠菜的水份沥干,切成约10cm的长段后,排入盘中备用。更多:https://www.bmcx.com/ 2、干炒锅用火烧热,放入白芝麻,转小火焙香,芝麻变黄时盛出,充分晾凉。