Desde su alto contenido de fibra y vitaminas hasta su capacidad antioxidante, esta fruta se posiciona como una opción ideal en una dieta equilibrada
Las personas embarazadas no deben tomar aceite de ricino porque puede inducir el parto. No se sabe con certeza si puede causar daño durante el embarazo o la lactancia. Tampoco se sabe si es seguro para los bebés o niños. Interacciones con otros medicamentos Si usas aceite de ricino ...
lo que hace muy afín a la proteína del cabello y que penetre muy fácilmente", explica Martínez. "Usado como mascarilla antes del lavado penetra en profundidad en la fibra capilar, regenerándola y creando una barrera natural que mantiene la hidratación y previene el daño causado po...
“Al ingerir la pieza de fruta entera, la fibra que contiene consigue que los azúcares simples se absorban lentamente, comportándose de forma muy parecida a los hidratos complejos”, recomienda el autor. Además, pelar fruta nos llevará más tiempo, ¡cométela del tirón! Aprovecha ...
Además, el alto aporte en fibra del kiwi ayudará en buena medida a estimular el tránsito intestinal. ¿Un dato más que te va a gustar? Los kiwis Zespri SunGold solo contienen 79 kcal por cada 100 g, una cantidad muy inferior a la de otros alimentos dulces, lo que los convierte ...