轻点“户外跑步”或“户外单车”训练旁边的 。 轻点“路线竞速”拼贴,然后选择“上次”或“个人最佳”。 在体能训练期间,Apple Watch 会显示你领先或落后于当前竞速路线多少,并显示剩余距离。如果偏离了路线,屏幕上会显示“前往路线”,直至你回到原来的路线。
触地时间:跑步时脚接触地面的时长,测量单位为毫秒 (ms)。 步长:每一步跑过的距离,测量单位为米 (m)。 Apple Watch 还可帮助测量“户外跑步”训练期间的跑步功率。跑步功率测量跑步时所做功的输出,测量单位为瓦特。 户外跑步训练的测量指标 “户外跑步”训练包括以下测量指标: ...
Apple Watch Ultra:按照以下方法操作。1.打开“体能训练”App。 2.滚动到“户外跑步”或“室内跑步”。 3.轻点“更多”按钮 以设置卡路里,距离或时间目标。要为“户外跑步”设置配速提醒,请向下滚动,轻点“设置提醒”,您也可以设置您的时间,然后选择“平均”、
要暂停跑步,请同时按下数码表冠和侧边按钮。若要继续,请再次按下这两个按钮。 您还可以将室内和户外跑步体能训练设置为在您停止移动时自动暂停。 在Apple Watch 上,打开“设置”App,然后轻点“体能训练”>“跑步时自动暂停”。 在iPhone 上,打开 Watch App,轻点“我的手表”标签,然后轻点“体能训练”>“跑步时...
在Apple Watch 上启动“健身”应用程序。 点击户外跑步。 如果您的 Apple Watch 检测到您在赛道上,系统会提示您选择车道:轻点“选择车道”。 使用加号和减号按钮选择泳道,然后点击确认。 如果这是您第一次进行 Track 锻炼,请选择测量单位(英里或米),然后点击确认。
Apple Watch 测量健身活动的方法如下: Apple Watch Series 2 或更新机型优化了户外步行配速和跑步配速轮椅推动训练的跟踪记录。这款手表还内建有 GPS,因此你无需随身携带 iPhone。 Apple Watch Series 1 或更早机型优化了户外步行配速和跑步配速轮椅推动训练的跟踪记录。请随身携带 iPhone 以查看配速和距离。
Apple Watch Ultra入手以后,陆续徒步了10次+的单日户外路线,最适合户外徒步场景的常用功能: 1、双GPS定位,可以简单理解为定位更准,轨迹不会偏离太多,这点在户外很重要,因为一点轨迹偏差可能路况都不一样(实际体验应该比佳明、松拓这些纯户外穿戴品牌有点差距,但不大)。
Apple Watc..平时笔者作为果粉,自打出了AW2后一直在观察期,最终还是忍不住剁手咯。由于平时喜欢户外跑步,一般性都带着手机,买AW2的最大契机也是为了带着手表能跑步,要有心率平时还能玩下(不喜欢专业的手表比如佳明或