2022年4月26日上午,《中国居民膳食指南(2022)》发布会在京举行。 《中国居民膳食指南(2022)》提炼出了平衡膳食八准则: 一、食物多样,合理搭配; 二、吃动平衡,健康体重; 三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆; 四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; 五、少盐少油,控糖限酒; 六、规律进餐,足量饮水; 七、会烹会选,...
2022 版中国居民膳食指南包括几条 膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家实施《健康中国行动(2019-2030 年)》 和《国民营养计划(2017-2030 年)》的一个重要技术支撑。2022 年4 月26 日上午,《中 国居民膳食指南(2022 )》发布会在京举行。 《中国居民膳食指南(2022 )》提炼出了平衡膳食八准则: 一...