本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第...
吴剑坤 于雅婷创作的保健养生小说《1000种养生药膳》,已更新章,最新章节:undefined。本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取
本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第...
本品具有养血、补心、安神强壮的养生效用,长期食用还有美容的作用。 猪心含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素以及烟酸等,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有食疗作用。 山药益智仁扁豆粥 材料 山药30克,扁豆15克,大米100克,益智仁10克,冰糖10克。 做法 1大米、益智仁均泡发洗净;扁豆洗净,去筋切段;山药去皮,洗净,...
《精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册》是2016年3月江苏科学技术出版社出版的图书，作者是吴剑坤、于雅婷、凤凰含章。内容简介 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取...
《1000种养生药膳》是2020年4月江苏科学技术出版社出版的图书，作者是吴剑坤、于雅婷、凤凰含章出品。内容简介 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，...
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胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,具有保护视力、下气补中、健胃消食、调养五脏的作用。 菠萝银耳红枣甜汤 材料 菠萝125克,水发银耳20克,红枣8颗,白糖10克。 做法 1菠萝去皮,洗净,切块;水发银耳洗净,撕成小朵;红枣洗净,备用。 2汤锅上火倒入水,放入菠萝、水发银耳、红枣煲至熟,调入白糖搅匀即可食用。