鱼籽酱 500克 干辣椒 、 东北大酱100克 、 姜2片 、 料酒5克 烹饪步骤 步骤1/9点击查看大图 买回来的鱼籽,这些是一斤 步骤2/9点击查看大图 凉水下锅,把鱼籽下入锅中,加入姜片和料酒去腥。 步骤3/9点击查看大图 锅开后,鱼籽也变了颜色,(鱼籽大概焯五分钟左右,鱼籽必须焯透,焯透的鱼籽,筋膜好处理掉) ...
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鱼籽酱 家常味 初级 自制酱料 其他 其他 将做法保存到手机 1/3锅上火将油烧至五成热,放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内 2/3鱼籽细嫩,一炒就散开了 3/3加入豆瓣酱,炒出香味,添少许水,煮沸后,改小火收汁成浓稠状 小贴士 鱼籽含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和多种维生素,有滋补、利尿、健胃之功效...
🌟鱼籽酱可促进钙吸收美容养颜除了上述的神经营养和视力保护功效外,鱼籽酱还是维生素和矿物质的宝库。它含有丰富的维生素A、D、E以及B族维生素,这些维生素在人体中发挥着至关重要的作用。维生素A有助于保护视力,增强暗适应能力;维生素D则能促进钙的吸收,强化骨骼;而维生素E则具有抗氧化作用,能延缓衰老,保持肌肤的...
下饭鱼籽酱 每一次都想你!吃你吃你…… 用料 下饭鱼籽酱的做法步骤 步骤1 准备材料 步骤2 哈哈 步骤3 2 步骤4 搅拌 步骤5 多炒会
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