鱼籽酱 500克 干辣椒 、 东北大酱100克 、 姜2片 、 料酒5克 烹饪步骤 步骤1/9点击查看大图 买回来的鱼籽,这些是一斤 步骤2/9点击查看大图 凉水下锅,把鱼籽下入锅中,加入姜片和料酒去腥。 步骤3/9点击查看大图 锅开后,鱼籽也变了颜色,(鱼籽大概焯五分钟左右,鱼籽必须焯透,焯透的鱼籽,筋膜好处理掉) ...
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✨鱼籽酱可营养神经改善失眠鱼籽酱中富含的蛋白质、氨基酸、DHA、EPA以及多种维生素,这些成分能够全面滋养身体,起到营养神经、改善失眠的作用。蛋白质是构成神经组织的基本成分,而氨基酸则有助于调节神经递质的合成与释放,从而改善睡眠质量。同时,DHA和EPA等不饱和脂肪酸对大脑神经发育具有重要影响,有助于缓解失眠症状。
鱼籽酱 家常味 初级 自制酱料 其他 其他 将做法保存到手机 1/3锅上火将油烧至五成热,放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内 2/3鱼籽细嫩,一炒就散开了 3/3加入豆瓣酱,炒出香味,添少许水,煮沸后,改小火收汁成浓稠状 小贴士 鱼籽含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和多种维生素,有滋补、利尿、健胃之功效...
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下饭鱼籽酱 每一次都想你!吃你吃你…… 用料 下饭鱼籽酱的做法步骤 步骤1 准备材料 步骤2 哈哈 步骤3 2 步骤4 搅拌 步骤5 多炒会
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