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一、山药玉米排骨汤 准备食材:排骨，山药，胡萝卜，玉米，姜片，红枣，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗干净。2、山药和胡萝卜削掉外皮，清洗干净后切成小段。玉米洗净后剁成小块。红枣洗净，去核备用。3、将排骨、胡萝卜、玉米、姜片放入...
骨头汤的做法,骨头汤怎么做请看步骤:1.材料:枸杞、姜片、葱、莲藕、玉米、大棒骨2.材料:枸杞、姜片、葱、莲藕、玉米、大棒骨3.莲藕去皮切成小块备用,玉米切成段备用4.把大骨头从中间切开一分为二,清洗大骨头,锅中倒入适量水,放入姜片,倒入适量的料酒,这里放姜片和
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2、这汤对醋的要求较高，如果醋不够好，成品会受影响。3、配菜可以加入黄花木耳海带或者其它干菜。依自己口味儿调整。营养价值 骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。菜品特色 大棒骨汤味道...
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6款营养大骨头汤做法,简单又美味! 1️⃣ 清爽养胃四神汤 🌿 准备食材:猪大骨、山药、芡实、莲子、茯苓、无花果、食盐 做法:① 芡实、莲子、茯苓提前泡水半小时。② 猪大骨洗净后焯水,撇出浮沫捞出备用。③ 将芡实、莲子、茯苓和猪大骨放入锅中,加入适量清水。④ 煲半小时后加入切好段的山药和无花果,继...