大骨头焯水,放凉水末过大骨头,煮开关火,凉水冲净大骨头加末过大骨头的水,加入八角2个,葱段6段,花椒10粒,姜片2片,料酒一勺,放入电压力锅里,按下豆类踢筋,等待煮好。煮好了之后大骨头拿出来放入锅里煮放盐鸡精(不吃可不放)香菜葱花调味ok营养牛骨头汤(健康不油腻) 用料 牛骨三四块;姜随意切几片;小葱一...
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菜干煲大骨汤 用料 猪骨头适量;菜干适量;生姜适量;蜜枣三颗;龙眼三颗;盐、料酒适量 做法 先将菜干泡发洗净,切断,姜洗净用刀拍成小块,蜜枣和龙眼洗净备用 猪骨头清洗干净,加入一点料酒,少量生姜放入锅里加水焯水(防止肉热胀冷缩要冷水下锅),水开后煮3至5分钟后关火。将焯好的猪骨头捞出洗净,焯过的姜弃掉...
准备材料：骨头稍烫过一次水。香菇切条，姜片3片，苦瓜一条。苦瓜先切处理好，切块，也过一次水捞起备用。把烫过水的骨头捞起来放锅里，3片姜片，香菇也放进去，加入少量一半水先熬开。等熬开了，再加入少许水沫过材料骨头。继续熬开，熬久一点更好喝！最后盐少许就好了！维生素含量高的骨头汤 用料 猪扇骨100...
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春天补钙，可以常喝这八道骨头汤，汤鲜味美营养丰富，强健骨骼腿脚有劲，老人身体好，孩子长得好，一起来看看有哪八道骨头汤吧，希望你们能喜欢！一、山药玉米排骨汤 准备食材:排骨，山药，胡萝卜，玉米，姜片，红枣，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，...