中国营养学会提出的食物指南,称为"4+1营养金字塔"(即"营养金字塔")。营养金字塔饮食结构: 第一层: 蔬菜和水果,每日蔬菜和水果摄入量250-450克,蔬菜与水果之比为8:1。 第二层: 奶和奶制品,补充优质蛋白和钙。每日摄取量为300克。 第三层: 粮谷类食物,构成塔基,占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为25...
为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南,并形象地称为“4+1营养金字塔”(即“营养金字塔”)。 "4+1"指每日膳食中应当包括“粮、豆类”,“蔬菜、水果”,“奶和奶制品”,“禽、肉、鱼、蛋”四类食物,以这四类食物作为基础,适当增加“盐、油、糖”。 ...
为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南,并形象地称为“4+1营养金字塔”(即“营养金字塔”)。"4+1"指每日膳食中应当包括“粮、豆类”,“蔬菜、水果”,“奶和奶制品”,“禽、肉、鱼、蛋”四类食物,以这四类食物作为基础,适当增加“盐、油、糖”。 营养金字塔结构 “金字塔”的第一层是最重要的粮谷...
食物营养金字塔是一种膳食指南工具,旨在帮助人们理解和选择均衡的饮食,以满足机体的营养需求。它以金字塔形状展示不同食物类别及其推荐摄入量,从底层到顶层依次包括各种食物组。 底层:谷类食物,包括米饭、面包、面条等。这类食物是碳水化合物的主要来源,提供能量。
金字塔材质 进口高透水晶亚克力 食物模型材质 食品级环保仿真胶 宝塔尺寸 50*50*57cm 内含模型数量 24种 质保 非人为损坏五年质保 可否定制 定制 可否升降 可以 可否旋转 可以 发货省份 河南省 可售卖地 北京;天津;河北;山西;内蒙古;辽宁;吉林;黑龙江;上海;江苏;浙江;安徽;福建;江西;山东;河南;湖北;...
题目食物营养金字塔:第一层___,第二层___),第三层___ 第四层___),第五层___。相关知识点: 试题来源: 解析 谷类(含有淀粉、糖类、多吃) 蔬菜水果类(含维生素和矿物质 畜禽肉类、鱼虾类、蛋类(含蛋白质) 奶类及奶制品、豆类及豆制品(含蛋白质 油脂类(少吃) 反馈 收藏 ...
”以及题干中每种食物中所属食物类型填写即可,如米饭、玉米属于粮谷类食物应在第一层;菠菜、胡萝卜属于蔬菜应在第二层;苹果属于水果应在第三层;鸡蛋、牛肉属于鱼肉蛋奶应在第四层;炸薯条属于油炸食品应在第五层。 反馈 收藏
营养金字塔 1 粮谷类 从下往上看,“金字塔”的第一层是最重要的粮谷类食物,占饮食中能量供应比重最大。这类食物主要包含谷物、薯类等,全天可食用量为240-400克。其中,粗粮、杂粮等谷物的合理摄入量为50-150克,薯类为50-100克,其余则为精细粮。当然,我们也可...
(又叫"食物指南金字塔","营养学金字塔","平衡膳食宝塔","食品金字塔","饮食金字塔"等)是一个人为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角.为指导人们合理营养,中国营养学会提出了食物指南,并形象地称为"4+1营养金字塔"(即"营养金字塔")."4+1"指每日膳食...