病情描述: 闪着腰了怎么办 医生回答(1) 韦继南副主任医师 东南大学附属中大医院 骨科 病情分析:闪腰通常是由突然的扭转或抬举动作引起的腰部肌肉或韧带拉伤。处理闪腰可以通过以下步骤: 1.休息:立即停止造成伤害的活动,让身体有时间自我修复。避免过度使用腰部,以防加重损伤。 2.冰敷:在受伤的头48小时内,每次冰敷...
闪着腰可能是由于肌肉拉伤、关节扭伤或是脊椎问题等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。 1. 生活调理:应避免重体力活动和重复性的腰部运动,以减少腰部负担。同时,保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,可以减轻腰部压力。 2. 物理治疗:可以采用热敷来缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。适当的腰部按摩和轻柔的...
答腰闪了一招见效的方法有:1、患者需要立即卧床休息,不要做任何剧烈运动,以免加重病情。2、患者可以使用毛巾热敷腰部,这样可以促进血液循环,缓解疼痛。3、患者也可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗。4、如果患者的症状比较严重,就需要及时去医院进行治疗。 查看更多 大连华森瑞曼健康咨询广告 腰突然疼的不能动了,怎么...
闪着腰了多是腰部肌肉纤维表现出拉伤了，首先应当停止活动，给予局部冷敷，同时给予一些消炎镇痛药治疗，...
问把腰闪了一下怎么办 答当不慎将腰部扭伤时,可以采取以下措施:1.停止活动并放松肌肉,避免进一步损伤。2.冰敷受伤部位,可有效减轻疼痛和炎症。3.使用绷带或支撑保护受伤部位。4.口服非甾体抗炎药(NSAIDs)以减轻疼痛和炎症。5.如果疼痛持续或加重,请考虑就医。建议就医并接受专业医生的建议和治疗。 查看更多 郑州...
腰闪着了怎么办 1.躺下休息 最好睡硬床,没有硬床,不妨暂时打打地铺,不要睡弹簧床,因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重腰部疾病。同时,躺时要让腰放平,膝盖下放一个枕头,将腿蜷起来平躺在床上,应避免双脚伸直,这种姿势不但会增加疼痛,更可能使脚部麻痹。
闪着腰需要结合损伤程度,采取一般治疗、药物治疗或者手术治疗。出现这种情况,多见于弯腰捡拾重物或者突然进行腰部旋转,从而出现腰部疼痛等情况。 1.一般治疗。主要应用于临床症状较轻的患者,需要绝对卧床,少下地走动,减轻对腰部的刺激损伤,同时可以结合热敷理疗、推拿、按摩等治疗措施,促进症状消退。
打喷嚏闪着腰,临床上称为急性腰扭伤,在急性腰扭伤的48小时之内,病人可以进行冰敷,理疗,按摩,服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀的中成药等进行治疗。过了急性期,也就是受伤48小时之后,病人可以进行热敷,理疗,按摩,佩戴支具,服用药物等进行治疗,大部分病人经过保守治疗一周至两周左右,症状可以明显的缓解。病人症状缓解,...
病情描述: 闪着腰了怎么办 医生回答(1) 蔡平副主任医师 江苏省中医院 骨科 病情分析:对于闪着腰的情况,首先应该采取的是治疗。建议患者尽快去看医生,接受正规的治疗。建议可以采用相关的锻炼方法,帮助改善这种情况,例如体育锻炼或伸展等活动。此外,要适当地调整作息习惯,保持早睡早起,避免长期熬夜和精神紧张,以及不...