“小周天一通,必然进入胎息。”这是通周天后很关健的过程及现象。一般道家书里都讲到“过三关”,咱们这里也讲“过三关”。过完三关最后必然进入“胎息”。假若讲通周天时没给你讲这个胎息过程,说明他本人就没通“小周天“。 一通了“小周...
这就是通了“小周天”。 小周天一通“必然进入胎息”。道家书中写的非常清楚。“小周天”“通”了,如果没有“胎息”过程告诉你,那这“小周天”肯定是没通。此外还有一个特点,小周天通了“百病皆无”——基本就没什么病了。当“小周天”通了以后胳膊腿...
真气运行法的第一步是中宫积气,整个功法的目的就是通个医家周天;而我讲的第一步是中宫炼心,目的是寻出丹经所谓“金公”,所谓“欲要人不死,先寻不死人”!这是真丹道本根。 如果真能按我说的一步步得到效验,那抟聚阳气,通经络周天不过是顺理成章的东西而已,哪里用得着又在真气运行法上下什么手脚?甚至更...
通气脉李度老师认为，通周天点通也有好处，对于身体局部毛病会有作用，比如你脊柱周围夹脊穴被打开，一些椎骨疼痛就会明显缓解。第二种 意通意通小周天是非常快的一种方法，就算一个从没练过养生功的人，也能很快打通。意通周天，是指运用你的意念，把你的任督这个圆圈走一遍，有的人10分钟就可以实现意通小周天...
真气所受于天，吸入的氧气和摄入的谷气在组织水平化生成真气（能量），激活人体经络，而脏腑经络的真气状态始终随昼夜四时等时间节律波动。真气运行通周天，是一套养生功法，应属气功范畴。气功是中国传统的养生保健方法，对养生疗病有一定的作用，但应客观对待。一、迎随补泻法 经络的真气走向是有规律的，手三阴经...
简单的说,打通大周天,对内沟通奇经八脉、十二正经,对外打开人身体和外界的通道,达到人体气脉全通,回归天人合一的本真状态即是通大周天。大周天若通,可沟通天地能量,自动调整身体阴阳、梳理气机,排除病邪之气,无论身体还是心灵始终保持健康愉悦的状态。 添加老师领取(调理方法指导) ...
气通周天，在气功界及一些丹道流派定为较高的境界，比如气功界有说“周天通百病除”，一些丹道门派认为通周天为返老还童、成仙。现代一些气功文章把周天分为丹道周天，经络周天，意念周天，功力层次以意念周天—经络周天—丹道周天逐层往上。最高境界的周天是丹道周天，练成丹道周天将脱胎换骨、金丹成就。因为这些文章...
通小周天，可分以下三步。第一步先做行功，松静站立。数分钟后，右脚向前，先足跟着地，再足掌着地，身体向前移动，重心渐渐由左足跟移向右足。同时左手向后摆动，手心向前；右手亦向前轻轻摆动，两手心遥遥相对，右手高度不超过胃中腕，自然呼吸。然后左足迈出，方法如前(图1)。全身放松，不断向前迈步。每天1...
一般说来，想要打通小周天，光凭打坐是无法做到的。因为通周天，已经涉及到修行的领域了，并非是单纯的打坐。既然修行，就要做到修行的要求。过去佛道两家修行，对一个人的德行要求很高。佛家讲善，道家讲无为。你只有用这些善的要求、无为的要求，让自己始终保持这种状态去做事，去为人，才能达到修行的目的。也就是说...
通周天是指道家修炼内丹过程中的一种境界，即打通身体内的经络系统，实现气血畅通无阻，从而达到强身健体、提高修为的目的。在道家修炼中，经络系统被视为身体内的重要通道，它们负责传输气血、调节身体机能，并连接身体内外各个部位。打通经络的过程被称为“通周天”，意味着气血可以在身体内自由...