《山东省郯城三中高中体育《途中跑》教案》立足于高中体育教学实际,紧密结合课程标准,以提升学生途中跑技能为目标。本教案内容选取与人教版高中《体育与健康》教材中跑步项目的相关知识点相呼应,注重实践与理论相结合。通过本节课的学习,学生将掌握途中跑的基本技术要领,提高运动技能,同时培养团队协作能力和比赛意识,为学...
教学背景分析一.教材分析教材的性质及功能 50米跑途中跑是高中田径教学的主要教材,是发展速度素质的教学内容。学习途中跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过途中跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着...
体育教案_高中短跑途中跑教学与训练教案.doc,全州高中体音美特长班教学技能竞赛 学科:体育 授课内容:短跑途中跑技术的教学与训练 指导老师:卢建玺 授课教师:张军 授课时间:2019年4月23日 一、指导思想:充分体现“健康第一”的指导思想,遵循“以学生为主体,教师为
1. 引导学生回顾田径项目中的途中跑,让学生了解途中跑的意义和重要性。 2. 通过展示示范视频或图片,让学生对途中跑的技术动作有一个初步的了解。 教学主体: 1. 技术讲解: a. 介绍途中跑的基本规则和计分方式。 b. 分解途中跑的动作要领,包括起跑姿势、助跑、转身、终点冲刺等。 c. 示范演示,让学生能够清楚...
上下肢协调充跑标志盘1.摆放标志盘10个,每个标志盘之间的距离2.0米2.跑标志盘4组练习3.往返跑接力比赛收标志盘二.素质组合练俯卧撑(20秒)间隙10秒仰卧起坐(20秒)间隙10秒背起(20秒)间隙10秒两头起(20秒)间隙10秒5、高抬腿(20秒)间隙10秒开合跳(20秒)间隙10秒跨步跳(20秒)间隙10秒登山步(20秒)间隙...
第 次课时计划 授课时间 年 月 日 课次 1 单元主题 途中跑动作技术 ——摆臂、下肢动作 学习 目标 1.掌握途中跑摆臂、下肢动作 2.发展速度素质,培养学生上下肢跑步中的协调能力 3.培养学生勇于挑战自我,克服困难的优秀品质 学习 任务 内容 顺序 学生活动 教师活动 情境体验与组织要求 准备活动 一、课堂常规 1...
3安排见习生4徒手操活动手脚腕关节膝关节1伸展运动2体侧运动3体转运动4跳跃运动5踢腿运动6全身运动蹲踞式起跑跑的辅助练习原地快速跑原地俯卧撑原地高抬腿途中跑重点 山东省郯城三中高中体育《途中跑》教案 教材 1、途中跑 2、身体素质练 习 课的 任务 1、 巩固学生途中跑技术,建立快速跑的概念。 2、 发展学生...
短跑途中跑教案班级 高一2班 人数 35人 授课教师:孙鹏教学目标1运动技能目标:了解跑的根本技术,初步掌握短跑途中跑技术2运动参与身体开展目标:学生自觉积极的进行练习,并通过练习和游戏开展速度和下肢肌肉力量,有氧耐力和全身肌力。3心理健康
体育与健康实践课教案 备课日期 年 月 日 星期 第课 教学内容 快速跑(途中跑技术);素质练习(平板支撑) 教学目标 通过快速跑练习,提高学生途中跑技术,着重解决途中跑步频步幅存在的问题,形成正确的途中跑动作,发展学生的腿部力量;通过接龙游戏,培养学生团结协作意识。 结构顺序 教学重点 途中跑技术 运动量 教学内容...
短距离跑的途中跑技术教案 学习目标 1、技能目标:提高掌握短跑的途中跑技术,发展快速跑能力。 2、身体健康目标:发展速度、柔韧、协调、灵敏、力量等素质。 3、情感目标:培养个性,创造性,坚韧不拔,吃苦耐劳的意志品质和集体协作精神。 场地器材 田径场 学习内容 学习短距离跑的途中跑技术。 学习程序 广播操—短跑的...