[单选] 运动后应注意合理的饮食,运动后()用餐为宜,如果是下午的较剧烈体育锻炼,间隔的时间应相对更长。A . 15分钟B . 30分钟C . 1小时D . 2小内
运动后应注意合理的饮食,运动后()用餐为宜,如果是下午的较剧烈体育锻炼,间隔的时间应相对更长。 A. 15分钟 B. 30分钟 C. 1小时 D. 2小内 如何将EXCEL生成题库手机刷题 相关题库:体育学题库 > 手机使用 分享 反馈 收藏 举报 参考答案: B 复制 纠错...
分析:本题考查的是对饮食卫生的认识.在饮食卫生方面应要注意:合理膳食、培养良好的饮食习惯、饭后不宜立即进行剧烈运动、预防食物中毒. 解答:A、合理膳食也称为平衡膳食,是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.该选项符合题意.
9.精神压力 如果运动后感觉身心俱疲,就有可能是运动过度了;及时调整运动频次,就能有效预防运动过量。#入秋减肥#北健运动康复#运动医学
饭后不宜立即进行剧烈运动 答案 解:A、合理膳食也称为平衡膳食,是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.该选项符合题意.B、培养良好的饮食习惯做到:一日三餐,按时进餐;不偏食、不挑食、不暴饮暴食.该选项符合题意.C、食物中毒可分为细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒.非细菌性食物中毒...
分析:本题考查的是对饮食卫生的认识.在饮食卫生方面应要注意:合理膳食、培养良好的饮食习惯、饭后不宜立即进行剧烈运动、预防食物中毒.解答:A、合理膳食也称为平衡膳食,是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养.该选项符合题意.B、培养良好的饮食习惯做到:一日三餐,按时进餐;不偏食、不挑食...