一方面是听说辟谷是可以这样补能量,另一方面也是因为四天的断食有点受不了,想想看过去四天一天偷吃了三颗瓜子,4颗开心果吧。确实有点顶不住。还有说辟谷可以少量的吃一些坚果的,不知道哪个是真假。反正吃一点点好受一些。 今天发生了一件特别神奇的事情。 辟谷的这段时间第天晚上我都有打坐半小时的习惯,就是...
3月15日 12:00 来自辟谷日记超话 辟谷日记超话 肺由气管,各级支气管,肺泡,血管,淋巴管组成。 û收藏 转发 评论 ñ赞 c +关注 阿尔膳 3月15日 11:56 来自辟谷日记超话 辟谷日记超话 肺泡是呼吸的主要器官,吸气时氧气通过肺泡进入毛细血管,继而通过血液循环进入全身。 ...
我之前进行过1天和3天的断食。这次希望挑战一下自己,我的目的并不是减肥,减肥只是Bonus,主要最近生了很多很多炎症痘痘,且前段时间吃了很多加工食品泡面冰淇淋各种辣的油的高碳水,希望能通过这次7天断食(辟谷)清理身体,重新开始。 第一天 10/8 晴 49.3kg 下午3点 只喝柠檬水(两片柠檬泡一天) 因为昨晚喝了两包...
2017.7.16辟..新人第一天辟谷,立帖为证,欢迎各位同修监督并指导。先大致说下我的情况。本人女,有三高,尤其糖尿病比较严重。身高158,今日特地称的裸重63.6公斤。希望能辟谷14天。
他写下辟谷日记,详细记载下这一段不寻常的经历。下面是他亲自写下的辟谷日记,我们可以从中领略这位出世大师的这一段人生经历: 丙辰十一月二十九日(民国五年):辟谷换心,是一种科学的,也是哲学的试验。 李叔同告诉闻玉,辟谷中,不会任何亲友,不拆任何函件,不问...
【辟谷日记】刘宁夫:慢慢来 2021年05月01日,第一天: 全天未食。喝了6杯水。行脚:3.5公里。拍打+站桩+八段锦+坐禅+早中晚斋功。行程满满,运动量和体力消耗比平时还大。瘦了5斤。到了晚上的时候开始有轻微的无力感。毫无饥饿感。 辟谷是一场性命双修的过程,是一次生命重启的...
1、一位辟谷爱好者的静修日记一个女辟谷日记45天 第一天:饥饿感出现两次昨天开始就没有吃饭,今天早上起来感觉还不错,只是口气比较重,看看舌苔,有了层较厚的白苔。小便刚开始时没什么颜色,到了下午,小便偏黄。饥饿感在中午12点左右和晚上5点半,平时吃饭的时候比较明显,其他时间不明显。今天吃了4颗红枣、10多粒...
day7，没有坚持住，早晨一样，晚上吃了晚饭，一碗面条，没有实现7天的辟谷；结束后整个过程的感受：结束后体重62.5公斤。身体感觉变得轻盈，脸上的色斑消失了一半，眼睛清澈，自己都感觉自己年轻了10岁，哈哈哈。胆囊没有疼了。第12天我忽然想喝酒，于是倒了一杯，发现第一口下去，感觉一点都不香，进了胃里五味...
今天开始辟谷,计划是为期7天的,我是天天晚上上班,白天睡觉的,和大家的作息反了,不知道结果如何。不管怎么样,不成功就成仁吧。为了体会辟谷的征程,特写下详细的日记,希望大家监督和支持我。 辟谷第一天(3月19日) 16:30起床,服气7次,叩齿吞津5次,打坐10分钟,大爱(虽然对大爱不是很了解),一步步来。然后喝了...