健脾益胃:山药薏米粥 🍠 准备食材:薏米提前浸泡一晚上,山药洗净后去皮切小块 做法:大米和薏米煮粥,米粒煮软后加入山药,再煮20分钟左右。 养胃助消化:南瓜小米粥 🎃 准备食材:南瓜切小块 做法:小米煮粥,米粒煮软后加入南瓜,再煮15分钟左右。 润肠通便:山药紫薯粥 🍠 准备食材:紫薯切小块 做法:大米和山药...
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🥕萝卜鳕鱼粥:大米先煮2小时,鳕鱼、胡萝卜蒸熟打泥,入粥煮至粘稠。 🎃南瓜玉米粥:南瓜、玉米处理好,大米泡30分钟下锅,玉米粒和南瓜打成泥入粥小火熬45分钟。 🥔胡萝卜土豆瘦肉粥:大米泡30分钟煮粥,猪肉、胡萝卜、土豆打成泥入粥熬20分钟。 🍚焦米粥:粳米炒焦黄后加水煮成粥糊,可加苹果水。 🥦西...
🌟 8个月以上的宝宝们,别再只喝单一食材的粥啦!来试试这些美味又营养的辅食粥吧,妈妈们赶紧收藏起来～1️⃣ 蛋黄虾仁粥 🍤 材料:蛋黄、虾仁、胚芽米、猪肝粉、胡萝卜、鸡蛋 做法:将鸡蛋煮熟,虾去皮去虾线,胡萝卜焯熟,所有食材放入煮好的粥中,撒点猪肝粉,搅拌均匀即可。2...
宝宝从七个月大开始就可以尝试添加粥类辅食了,今天分享24款适合宝宝的营养粥做法,简单某手又方便。这些粥不仅营养丰富,而且容易消化,非常适合这个阶段的宝宝。🍚 4款暖胃粥 南瓜鸡肉粥:南瓜的甜味和鸡肉的鲜美结合,暖胃又营养。 番茄鳕鱼粥:番茄的酸甜和鳕鱼的嫩滑,口感丰富。
🫘 12M+红豆粥 🥚 8M+蛋黄鲜虾粥 🥩 10M+萝卜牛肉粥 ✨ 10M+红枣小米粥 🎃 7M+南瓜枣泥莲子粥 💜 7M+紫薯山药粥 🐻 12M+蔬菜排骨粥 🍎 10M+苹果燕麦粥根据宝宝的咀嚼能力调整食材大小,一开始宝宝不适应可以将煮好的粥打成泥喂给宝宝喝。快来试试这些美味的宝宝辅食粥吧!0...
16款宝宝辅食粥食谱,每天不重样! 宝宝开始吃辅食后,吃了一段时间的米糊后,就可以慢慢添加辅食粥啦!可以把宝宝吃过的菜泥、肉泥搭配起来煮粥,营养满满～今天整理了16款宝宝粥的做法,搭配好食材做起来很简单~ 不同月龄宝宝添加粥的注意事项和做法: 月龄→吞咽期→大米洗干净,然后按照米和水1:10的比例熬粥...
宝宝喝粥不仅要有营养,还要容易吸收,对脾胃好。今天分享6种适合8个月以上宝宝的辅食粥,每周不重样,妈妈们快来试试吧! 苹果山楂粥 🍎🍐 准备2个山楂、半个苹果,洗净去核,苹果去皮切块。 小米煮成粥,煮至软烂后放入山楂和苹果。 煮5分钟即可。
🍲今天为大家带来8款营养丰富的宝宝辅食粥,妈妈们赶紧收藏起来,照着做吧!1️⃣ 牛肉蔬菜燕麦粥 👶适合月龄:9个月以上 ✔️具体做法:见图2 💓营养特点:高蛋白、高膳食纤维2️⃣ 香菇肉末蔬菜粥 👶适合月龄:8个月以上 ✔️具体做法:见图3...